Mitglied inaktiv
kennt ihr vielleicht jemanden, der erfolgreich daran gearbeitet hat? Eure Erfahrungen damit würden mich interessieren. Ich habe mir das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind gekauft. Da es sehr bekannt ist, kann es ja gut sein, dass es hier jemanden gibt, der auch daran arbeitet. LG Smilin
Ich arbeite immer wieder an meinem Inneren Kind. Wirklich fertig wird man damit nie. Dein Arbeitsbuch kenne ich nicht. Ich habe andere Ansätze gefunden. Bei Büchern mußt du immer selber reinlesen, was für denn einen Gut ist, findet der andere ätzend . So geht es mir immer. Ich habe einen Laden, da gehe ich hin, wenn ich sowas brauche, kann da reinlesen, hören und fühlen. Wenn mich es anspricht, dann kaufe ich es wenn nicht, dann lasse ich es. Oder ich leihe mir die Bücher , Cds von ner Freundin, da macht es nichts, wenn es mich nicht anspricht. Wobei wir meist auf einer Linie liegen. Aber halt nicht immer
Hört sich sehr interessant an (habe gerade ge-wiki-t), habe aber keine eigene Erfahrung beizusteuern. Mich würden aber auch ERfahrungsberichte interessieren. In wiki steht nämlich "sollte nur mit Begleitung durch einen ausgebildeten Psychotherapeuten im geschützten therapeutischen Rahmen durchgeführt werden"
Du brauchst dafür keinen Therapeuten. Ich mache das lieber allein. Man kann einen Therapeuten machen und dann immer in einem geschützten Raum. Wenn du allein bist, dann hast du automatisch einen geschützten RTaum, sobald du die absicht bekundest, die arbeit beginnen zu wollen. Denn du wirst das ja nicht im Alltagstrubel machen sondern dich irgendwo zurückziehen, dir es "gemütlich" machen, mit einer Kerze, einem Gebet, einer angenehmen Athmosphäre halt. Du solltest dazu allerdings wissen, das du hinterher oftmals eine unrihige Nacht hats, ziemlich erschöpft bist udn am anfang wahrscheinlich hinterher schlafen oder ruhen möchtest. Also du brauchst viel Zeit für dich. Das geht nicht zwischen der Hausarbeit (später vielleicht, aber nicht ma Anfang) Ich habe mir beim ersten mal ein ganzes WE nur für mich, dass war auch notwendig. Später brauchte ich nicht mehr so viel Regenerationszeit. Heute reichehn mir durchaus 2 Stunden schlaf hinterher. Wichtig ist auch auf sein Inneres zu hören, also wenn der Körper sagt, es reicht, dann soll man auch aufhören udn nicht auf Krampf weitermachen.