Forum Der erste Brei - die Beikost
Hallo ihr lieben! Sohnemann ist 8einhalb Mo. alt. Mag gerne am Fam.-Tisch weiches Brot mitknabbern. Ist jedes ohne Körnchen ok & welcher Brotaufstrich wäre ok, um zB nur die "Poren" zu verschmieren? Ein milder, fettarmer Frischkäse oder Margarine zB - oder noch zu früh?! Danke & liebe Grüße! Christl
von christl31 am 30.05.2013, 00:01
Hallo Christl, als Brot ist fein gemahlenes Dinkel-, Grau- oder Mischbrot gut geeignet. Alle Varianten von Toast enthalten meist viele Zusatzstoffe und Weißbrot ist weniger nährstoffreich. Zum knabbern kannst Du Brot einfach pur geben oder Folgendes als Belag/Aufstrich anbieten: - Butter (Margarine enthält viele Zusatzstoffe und gehärtete Fette) - weißes Mandelmus - zerdrückte Banane/Salatgurke - frisches ungekocht püriertes Obst (Marmelade enthält zuviel Zucker) - Fleischzubereitungen aus dem Gläschen (hochwertiger als Leberwurst) Auf Kuhmilchprodukte wie Käse, Frischkäse, Quark etc., die viel Eiweiß enthalten, sollte man im ersten Lebensjahr noch verzichten, um die Nieren zu schonen und auch danach nur in kleinen Mengen in den Speiseplan einbauen. LG
von lanti am 30.05.2013, 01:34
