dann wars halt das Schuldbekenntnis, das immer noch gebetet wird

hey, warum sagst du, du kannst das nicht? Begriffen hast du es doch schon.
Jeder fängt mal klein an. Meinst du ich bin da anders als du?
Du musst das einfach üben.
Stell dich jeden (!) Tag vor den Spiegel und sag dir z.b.: "Bobby, du bist so toll, ich liebe dich so sehr, du bist perfekt, einfach das Beste für mich" oder sowas ähnlichiches.
Denke, das ist für keinen leicht, vor allem am Anfang, das muss man einfach üben, üben üben:-)