Vitamin D Stillzeit

Dr. med. Wolfgang Paulus Frage an Dr. med. Wolfgang Paulus Facharzt und Leiter der Beratungsstelle für Reproduktionstoxikologie an der Universitätsfrauenklinik Ulm

Frage: Vitamin D Stillzeit

Guten Tag, erstmal wünsche ich Ihnen ein gutes und gesundes neues Jahr. Da ich an einer Schilddrüsenunterfunktion + Hashimoto leide, nehme ich L-Thyroxin Henning 75. die Schilddrüse ist momentan gut eingestellt. Meine Tochter ist jetzt 11 Wochen alt und bekommt Vigantol -Öl 500 (1 Tropfen). Seit der SS nehme ich Orthomol Natal ein -in welchem auch Vitamin D 200 enthalten ist - und das nehme ich jetzt auch in der Stillzeit, allerdings nur jeden zweiten Tag. Ich stille voll nach Bedarf. Jetzt habe ich selber einen Vitamin D- Mangel und soll laut Endokrinologin selber Vitamin D 2000 einnehmen. Mit meiner Tochter gehe ich durchschnittlich alle 2 Tage für 1-2 Std raus- je nachdem wir das wetter ist. 1. Frage: ist es nicht zu viel Vitamin D? Denn wenn ich als Mutter Vitamin D nehme, geht da doch auch etwas in die Muttermilch über oder? Dann würde sie bekommen : Vigantol 500+ Vitamin D vom spazieren + Vitamin D über die Muttermilch (200 von Orthomol natal + 2000 Vitamin D Hevert) 2. Ist Vitamin D Hevert in der Stillzeit geeignet ? 3. Reicht es , wenn ich das Orthomol Natal nur jeden 2-3 Tag nehme- um den Bedarf nicht die Vitamine und Mineralstoffen zu verlieren bzw mein Kind genug bekommt. Danke für Ihre Hilfe und LG

von JEW am 03.01.2014, 13:26

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Antwort auf: Vitamin D Stillzeit

Wenn Sie unter einem Vitamin-D-Mangel leiden, ist auch der Gehalt in der Muttermilch niedrig. Durch Ihre Vitamin-D-Einnahme soll lediglich das Defizit bei Ihnen ausgeglichen werden, eine Überversorgung des Säuglings kann nicht entstehen. Vitamin D3-Hevert® Tabletten können in der Stillzeit durchaus eingesetzt werden. Wenn Sie sich ausgewogen ernähren, müssen Sie Orthomol Natal in der Stillzeit nicht unbedingt täglich einnehmen.

von Dr. Wolfgang Paulus am 06.01.2014

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