Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich dachte, ich wüsste über Ernährung in der Schwangerschaft gut Bescheid, doch jetzt hat mich eine Bekannte ziemlich verrückt gemacht. Ich trinke gerne grüne Smoothies, dazu verwende ich oft TK- Produkte, wie Spinat, Brokkoli oder Himbeeren. Das Gemüse kommt unaufgetaut und roh in den Mixer. Jetzt wurde mir gesagt, ich darf TK- Kost NUR gekocht essen? Ist das wahr? Wie ist es mit Rhabarber? Reicht es aus, wenn er zum Verzehr maximal 5 Min. gedünstet wurde? Vorab herzlichen Dank und einen schönen Tag!
von Zauberfee-81 am 26.04.2016, 12:44