Frage: Motten, Folsäure, Eisen, Zirkulin

Hallo Herr Dr Paulus, vielen Dank für das Beantworten der Fragen und ausführlichen Erklärungen. Ich bin jetzt 24+1. Wir haben leider Motten aktuell, sowohl Kleider- als auch Lebensmittelmotten. Vor Jahren hatte ich schonmal die Wohnung mit Niemölspray und Schlupfwespen behandelt. Möchte in der Schwangerschaft auf keinen Fall chemisches Zeug aus der Drogerie nehmen. Vom Geruch des Niem wurde mir damals übel, musste tagelang lüften. Daher und weil von Niem in der S. abgeraten wird, möchte ich jetzt nur Schlupfwespen anwenden. Sind diese in der Schwangerschaft unbedenklich? Ihr Kollege Dr Costa empfahl in einem alten Post von 2013, Folsäure ab der 21. SSW abzusetzen, da dieses danach eher schade als helfe. Davon hab ich noch nie gehört, sowohl folio als auch femibion ist ja laut Packung von SSW 13 bis zur Geburt. Was meinen Sie, Folio weiter nehmen oder absetzen? Mein Eisenwert wurde diese Woche mit Hb10,3, Ferritin 8 bestimmt. Laut meiner Hebamme ist das extrem niedrig und floradix reicht da nicht. Meine Gynäkologin hat mich nicht informiert, dass ich was nehmen muss. Was meinen Sie? Wenn ich jetzt tatsächlich mit Eisentabletten beginne: was wäre denn ein gutes Einnahme-Schema über den Tag, um so wenig Einnahmezeitpunkte wie möglich zu haben, gleichzeitig aber auch optimale Wirkung? Nehme Folio Phase 2, Nauseema, Norsan, aktuell auch Mannose und Magnesium und dann eben Eisen. Letzte Frage: Raten Sie von der Einnahme von "Zirkulin Gegen Übelkeit" ab? Es enthält pro Einnahme 20mg Ingwerextrakt. Möchte es gegen Reiseübelkeit nehmen. Bei Ingwer bin ich immer unsicher, da es zwar gegen Übelkeit hilft, aber auch unklar ist, ob es Wehen auslösen kann.

von Tam36 am 21.07.2023, 10:46



Antwort auf: Motten, Folsäure, Eisen, Zirkulin

Schlupfwespen werden in der biologischen Schädlingsbekämpfung eingesetzt. Eine Gefahr für die Schwangerschaft sehe ich nicht. Schwangere benötigen nach der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung täglich 550 µg Folsäure. Da der Bedarf i.A. nicht durch die Nahrung allein gedeckt wird, wäre die Fortsetzung der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Folio oder Femibion kein Fehler. Überschüsse werden wieder ausgeschieden. Der untere Grenzwert für Ferritin wird i. A. zwischen 10 ng/ml und 20 ng/ml angegeben. Insofern wäre die Einnahme eines Eisen-Präparates sicher sinnvoll, bevor das Hämoglobin noch weiter abfällt. Der Abstand zwischen der Einnahme von Magnesium und Eisen sollte möglichst drei Stunden betragen, damit die Aufnahme optimal erfolgen kann. Gegen die Einnahme von Ingwer-Extrakt bestehen keine Einwände.

von Dr. Wolfgang Paulus am 21.07.2023



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