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Gewichtszunahme
Sehr geehrter Dr. Costa,
ich hätte eine Frage zur Gewichtszunahme. Ich bin mit 83 kg in die Ssw gestartet, habe dann bis zum vierten oder fünften Monat vier Kilo abgenommen. Mittlerweile bin ich wieder bei 83 kg angekommen. Muss mich aber die ganze Ssw schon zum Essen überreden. Kann die wenige Gewichtszunahme bzw. ja gar keine schlecht fürs Ki...
Feedback und Gewichtszunahme
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa,
zunächst möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken! Sie hatten mich vor einiger Zeit ermutigt, meine Eisenwerte durch eine optimierte (vegetarische) Ernährung zu stabilisieren (Eisen - Bedarf noch mit Nahrung deckbar?). Das hat wunderbar funktioniert, die Werte sind ohne Tabletten gleich geblieben!
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Kaum Gewichtszunahme in Schwangerschaft
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa,
ich bin in der 37. SSW, mein Baby nimmt laut Ultraschallmessungen stetig zu (ca. 600 g innerhalb der letzten 3 Wochen), aber ich nehme kaum zu (Ich bin momentan bei 8,2 kg, am Anfang hatte ich 2 kg abgenommen, BMI ca. bei 25 zu Beginn). Diese dritte Schwangerschaft ist sehr anstrengend für mich, zum Einen der ...
Gewichtszunahme auf Grund Kinderwunsch
Guten Tag
Ich bin bereits Mutter eines 2-jährigen Mädchens und mache sehr oft Sport (Halbmarathon). Seit einem halben Jahr habe ich an Gewicht zugenommen, vorher war ich untergewichtig, 46.5 kg, nun ca. 54 kg auf 164 cm Körpergrösse. Diese plötzliche Gewichtszunahme ist für mich absolut unerklärlich.
Auf Grund meiner sportlichen Tätigkeit will ic...
Untergewicht / Ernährung SS / Frühgeburt
Sehr geehrter Dr. Costa,
ich bin aktuell in der 7. Woche schwanger mit meinem zweiten Kind. Das erste kam 5,5 Wochen zu früh. Damals hatte ich bei 1,70m von 52 auf 57kg zugenommen. Könnte das die Ursache für die Frühgeburt gewesen sein? Es gab zumindest keine offensichtliche Ursache, ich hatte allerdings ab SSW 23 mit Übungswehen zu schaffen...
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Mozzarella Zutaten/ Gewichtszunahme allgemein
Hallo Herr Costa,
2 Fragen:1.)im Moment könnte ich (22.SSW) mich mit Tomate-Mozzarella dumm und dämlich essen. Ich verspeise seit 2 Wochen jede 1-2 Tage, einen Mozzarella (125Gramm, pasteurisiert)dazu 1-2 Tomaten, mit etwas Salz, Pfeffer, Essig+ Rapsöl.Ich frage mich nun, ob dies gesund ist, od. ob ich den Mozzarella Konsum einschränken sollte?Lau...
Gewichtszunahme
Guten Tag
In der ersten SS habe ich 20kg zugenommen. Leider habe ich nach der Geburt nicht die ganzen Kilos weggebracht, 6kg sind geblieben. Jetzt, 2 Jahre später, bin ich mit dem zweiten Kind schwanger. Startgewicht 6kg mehr als in der ersten SS. Werde ich wieder 20kg zunehmen oder ist es möglich, dass ich etwas weniger zunehmen werde, da meint ...
Keine Gewichtszunahme normal trotz Zwillingen
Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa,
Auch ich nutze gerne die freien Kapazitäten, da das Fragenaufkommen scheinbar heute nicht so groß ist. Ist es möglich, trotz einer Zwillingsschwangerschaft bisher abgenommen zu haben? Hab inzwischen 4 Kilo weniger als zu Beginn der Schwangerschaft, die beiden entwickeln sich aber normal, Größe und Gewicht passen. M...
Gewichtszunahme verlangsamen
Sehr geehrter Prof. Dr. costa,
ich bin von Haus aus schlank mit einem BMI von 19 zu Beginn dieser Schwangerschaft.
Leider nehme ich sehr sehr schnell zu, da mir gegen die Übelkeit nur regelmäßig essen hilft. Ich bin zwischen in der 20. Woche und habe bereits 7 kg zugenommen. Mein Ziel war ursprünglich 10 kg Zunahme, das schaffe ich wohl nicht...
Schnelle Gewichtszunahme
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa,
ich war schon vor meiner Schwangerschaft adipös (92 kg bei 174 cm) Nun habe ich innerhalb von 14 Wochen 4,2 kg zugenommen. Ich esse 99 % gesund, nehme 2600 Kcal zu mir und mache durchschnittlich 8000 Schritte am Tag.
Meine Frage ist, ob ich die Kalorienzahl ein wenig reduzieren kann? Laut Rechnern im Inte...
