Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Coenzym Q10

Hallo Dr. Costa, ich habe vor der Schwangerschaft schon ein Q10-Präparat (100 mg) eingenommen. Nun bin ich in der 10. SSW und hab gelesen, dass die...

Ani1986 26.07.2022 08:18

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Aromastoffe

Hallo Dr. Costa, mir ist aufgefallen, dass bei vielen Lebensmitteln hinten bei den Zutaten "natürliche Aromen" aufgeführt sind. Aromen werden häufi...

Sarah9200 21.07.2022 17:40

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Malzkaffee

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe eine kurze Frage. Und zwar habe ich gestern Bio Malzkaffee ohne Zuckerzusatz oder andere Zusätze gek...

Coraline 21.07.2022 17:14

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Pasteurisierter Mozzarella?

Hallo, Ich esse liebend gerne Mozzarella mit Tomaten. Natürlich pasteurisiert! Aber nun wurde mir gesagt dass man zweitausendjährige darauf verzichte...

MaryandlittleM2020 21.07.2022 16:34

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Olivenöl bitter

Hallo Herr Dr. Costa, ich (SSW 23) habe heute ein neues Olivenöl geöffnet, bio nativ extra. Damit habe ich ein Salatdressing gemacht. Beim ersten p...

Cooper84 21.07.2022 15:47

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Gefriergetrocknete beeren

Hallo! Darf man in Schwangerschaft Gefriergetrocknete Himbeeren, rote Johannisbeeren und Erdbeeren essen? Also in Poridge. wenn ich kochendes wasser d...

Julij4 21.07.2022 15:39

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Parmaschinken

Sehr geehrte Herr Prof. Dr. med. Costa, Ich habe heute versehentlich bei meiner Mama eine Gabel Nudelsalat gegessen und erst als ich alles geschluc...

Sonnenblume123456789 21.07.2022 12:51

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Kaffee mit Süßstoff ok?

Hallo Dr. Costa, Ich mache nun seit einer Woche die Louwen Diät. Nun trinke ich furchtbar gerne einen Kaffee aus dem Kühlregal am Morgen. Ich habe ...

Simonepeter69 21.07.2022 12:38

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Camembert Creme

Guten Tag, Ist die Alpenhain Camembert Creme in der Schwangerschaft erlaubt? Ist dort auch die Rinde enthalten oder nur das innere? Viele Grüße

Frühchenmädchen 21.07.2022 12:02

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Sanddberren

Hallo! Darf man Sandberren in der Schwangerschaft essen? Ich habe so ein bio Mitschung mit Haferflocken gekauft, Was muss man mit heiße Wasser mische...

Julij4 21.07.2022 09:17

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Abgelaufenes Wassereis gegessen

Sehr geehrter Herr Costa Ich bin in der 21. Woche schwanger und hatte wiedermal Lust auf Wassereis (Eisteegemack). Nach dem Verzehren vom Eis habe ...

Joana_1988 21.07.2022 07:11

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Angetautes Eis gegessen NOGGER von Langnese

Sehr geehrter Herr Professor Costa, Ich habe über einen Lieferdienst eines bekannten Supermarktes eine Essensbestellung kommen lassen. Unter andere...

Huskyhh 19.07.2022 21:01

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Soja Chicken

Guten Tag Herr Costa, ich bin in der 15 SSW und esse immer mal wieder die vegane Alternative zu Chicken Mc Nuggets. Die Basis ist hier SOJA, bzw da...

Clara-Lou 19.07.2022 20:42

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Listerien in Ketchup

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, ich bin bisher ernährungstechnisch immer gut durch gekommen, bis jetzt. Nun waren wir bei Freunden zum Grillen, da ...

Kirschblüte 98 19.07.2022 20:12

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Listeriose

Hallo, ich habe vor wenigen Wochen eine frische Forelle gebraten (von der frische Theke). Diese habe ich in der Pfanne gebraten. Beim Essen habe ...

Queenie91 19.07.2022 19:27

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Currypaste, indisches Essen

Lieber Herr Dr. Costa, mein Mann hat gestern ein köstliches indisches Curry gekocht - es riecht zumindest köstlich, ich habe es noch nicht probiert ...

Michelllle 19.07.2022 12:38

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Tiere in Beeren

Hallo Herr Dr. Costa, kürzlich habe ich mit Brombeeren gegessen und erst später gesehen, dass sich dort vereinzelt ganz kleine,längliche Tierchen d...

Loisel 19.07.2022 12:08

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Koffein, Reiswaffeln

Guten Tag, ich hab am Wochenende insgesamt eine Packung Reiswaffeln gegessen und gestern erfahren dass die wohl auch gefährlich werden können. Wie hoc...

MaryandlittleM2020 19.07.2022 09:17

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Tonkabohne im Kuchen

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, am Samstag habe ich ein sehr dünnes Stück Torte gegessen, das Tonkabohne enthielt. Ich wusste zu dem Zeitpunkt nich...

Vanessa6 19.07.2022 08:14

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