Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Insulinresistenz Ernährung

Guten Tag Herr Professor Doktor Costa, ich bin 36, habe eine Insulinresistenz Homa-Index 3,5 und bin schwanger durch künstliche Befruchtung mit ei...

Ecco 11.08.2020 09:04

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Hafermilch

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, vor ein paar Tagen habe ich einen frischen Tetrapak Hafermilch geöffnet und leider erst nach ein paar Schluck m...

Christiane111 11.08.2020 08:57

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Köfte

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe am vergangenen Donnerstag in einem Restaurant Köfte (gegrillt am Spieß) gegessen. Leider habe ich zu spät ge...

Steffi E 11.08.2020 08:56

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Apfelessig

Hallo! Ich habe letzten 2 ssw viele Salate mit Apfelessig gewürzt und das auch reichlich. Im Moment mag ich sauer sehr gerne (9ssw). Ich habe gester...

Sisisina 11.08.2020 08:18

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Listeriose allgemein

Lieber Dr Costa, Sie haben wirklich immer die sympathischsten Antworten! Ich möchte allgemein fragen, wie das mit Listerien ist, vielleicht haben ...

annabauer 11.08.2020 08:17

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Ab wann Übertragungen zum Baby

Guten Morgen! Vielen Dank schon für Ihre Hilfestellung und Antworten! Mich interessiert ab wann der Zeitpunkt ist, ab dem das Ungeborene so mit ...

Babyfreude2021 11.08.2020 08:14

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Linsen

Hallo! Ich habe vor ein paar Tagen wegen den Linsen im Glas nachgefragt. Vielen Dank für Ihre Antwort. Ich habe mir nun Linsen im Glas gekauft. Ich ...

Bluebaby 11.08.2020 08:14

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Tomaten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, meine Mutter bringt mir oft Tomaten aus ihrem Gewächshaus mit. Gestern hat sie mir erzählt, dass ihre beiden jungen ...

Minizwerg123 11.08.2020 07:53

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Ungewaschene Sprossen

Guten Morgen! Ich bin in der 24. SSW und war am Wochenende im Rahmen einer kleinen Familienfeier in einem Restaurant essen. Ich habe einen Grilltel...

pluto 11.08.2020 07:49

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Gyros

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe aus Versehen Gyros aus Schweinefleisch gegessen, welches teilweise noch ganz leicht rosa war. Wie hoch schätzen Sie...

Maria165 11.08.2020 07:47

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Omega-3-Fettsäure-Kapseln

Guten Morgen Herr Professor Costa, meine Gyn hat mir die Einnahme von Omega-3-Fettsäure in Form von Fischölkapseln empfohlen. Ich esse keinen Fisch, e...

Cajetana 06.08.2020 10:55

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Roher Grünkohl

Sehr geehrter Dr. Costa, Vorab herzlichen Dank für Ihre hilfreichen und humorvollen Antworten! Ich habe eine Frage bezüglich der Ernährung bei ...

Gartenfee_2020 06.08.2020 10:52

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Linsen aus dem Glas

Hallo, Ich verwende beim kochen gerne normale Tellerlinsen (braune) um mein Eisenvorrat zu versorgen. Da ich ich Moment sehr wenig Zeit habe die Li...

Bluebaby 06.08.2020 10:46

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Möhrensalat

Guten Tag! Ich esse sehr gerne selbstgemachten Möhrensalat. Da ich im Moment sehr gerne sauer esse, würde ich mir eine große Schüssel vormachen für...

Ninopix 06.08.2020 10:40

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Tiefkühlfisch womöglich nicht ganz durch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Habe gestern Mittag einen Tiefkühlfisch von Iglo, Forelle Müllerin gegessen, der 20 Minuten bei 220 Grad im Ofen war. B...

MissMum 06.08.2020 09:48

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Listerien allgemein und Ficus pflanze

Guten Morgen Herr Dr Costa, ich weiß im Forum sind unzählige Fragen zu dem Thema aber ich würde gerne allgemein wissen wie eine Ansteckung in der Schw...

Lenchen2020 06.08.2020 09:15

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Aufgetauter Rührkuchen

Ich habe vor kurzem einen selbst gebackenen Marmorkuchen eingefroren. Diesen haben wir gestern zum Kaffee gegessen. An ein paar Stellen war dieser ric...

Hasi7 06.08.2020 09:08

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Sous Vide Kochen - was beachten?

Lieber Herr Dr. Costa, vielen Dank für Ihre Antworten hier im Forum und die Geduld und den Humor, mit dem Sie uns Schwangere besänftigen. Jetzt habe i...

UBO1 06.08.2020 09:03

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Offene Kekspackung

Sehr geehrter Herr Professor Costa, leider habe ich gestern , ohne zu überlegen, 2 Prinzenrolle Kekse aus einer offenen Packung gegessen. Leider lag ...

Glück 2020 06.08.2020 08:21

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Frage zu Listeriose

Sehr geehrter Prof. Dr. med. Costa, ich bin neu hier im Forum und hoffe Sie können mir meine Sorge ein wenig nehmen. Ich bin aktuell in der 28 SSW ...

Viktoria2308 06.08.2020 08:00

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