Hallo liebes Stillteam, ich stille meine 13,5 Monate alte Tochter noch Spätnachmittags, Abends und Nachts. Nach anfänglichen Schwierigkeiten klappt das jetzt auch wieder so halbwegs - genug Milch scheine ich jedoch leider nicht mehr zu haben. Ich habe trotzdem das Gefühl, dass es ok für sie ist, sie will trinken und trinkt dann eben beide Seiten leer, nuckelt noch weiter bis wirklich gar nichts mehr kommt und dockt dann ab und nimmt stattdessen den Schnuller. Ich habe auch tagsüber das Gefühl, dass sie eigentlich nur noch trinkt um Nähe zu tanken, da sie bereits eine Stunde nach dem Stillen richtig Hunger hat und normales Essen essen will. Da ich immer noch ca 15kg mehr wiege als vor der Schwangerschaft würde ich nun gerne einen Versuch unternehmen, die überschüssigen Pfunde los zu werden. Ich weiß, dass man in der Stillzeit nicht abnehmen soll - ich habe jedoch die gesamte Stillzeit kaum abgenommen und langsam quält es mich doch sehr. Andererseits will ich nicht aufgrund meines Schönheitsempfindens abstillen, da ich das Gefühl habe, dass die kleine Maus noch sehr gerne stillt und ich sie noch sehr gerne stille. Nun meine Frage: kann ich nun meine Kalorienaufnahme reduzieren und abnehmen ohne ihr zu schaden? Und: muss ich dann, nachdem sie ja nun schon ein Kleinkind ist, mein Körper das natürlich weiß und daher nicht mehr so leicht zu einer Steigerung der Milchmenge zu überreden ist, damit rechnen, dass die Milch noch weniger wird, weil ich weniger esse? Das fände ich nämlich auch ziemlich schade.... Ich weiß, dass das Luxusprobleme sind aber ich will gerne alles tun damit die kleine Maus weiter stillen kann - mir aber langsam auch wieder etwas Gutes tun und mich endlich wieder in meinem Körper wohl fühlen. Vielen lieben Dank und viele Grüße, Blube
von Blube am 09.03.2012, 22:47
