Guten Tag Herr Dr.Bluni Ich habe zwei Sorgen Habe eine ivf durchgefuhrt einmal eine Fehlgeburt gehabt. Ich bin zum 2. mal schwanger und bin seit 19. november 2012 in der 13. SSW Habe an Wassergmnastik und Yogakursen teilgenommen vor der Schwangerschaft . Seitdem ich schwanger bin habe ich an diesen Kursen leider nicht teilgenommen. Darf man als Schwangere Wassergymnastik durchführen , die Wassertemperatur beträgt 34 grad .Wenn ja ab wann und bis zum welchen Monat. Genau so mit Yoga habe einen Kurs wo Yoga für schwangere angeboten wird alle 2 wochen 60 min.Ab wann und wie lange darf ich Yoga durchfuhren .Sind das Sportarten die Frühgeburten auslösen können . Ich weiss, man steckt nicht drinn , aber vielleicht können Sie mir helfen. Ich habe bis jetzt Femibion nr 1 eingenommen. Laut Blutabnahme habe ich einen Vitamin D Wert von 40 ng/mol ab 50 - aufwärts sind die Normwerte .Jetzt kommt die dunkle Jahreszeit wo kaum Sonne scheint.Darf ich Vitaverlan einnehmen wo 5 mikrogramm vitamin D enthalten sind .Oder muss ich eine höhere dosis einnehmen , habe z.b 20 mikrogramm Bio viatmin in Ölkapseln.Nach den neueren Forschungen ist die dosis hoher spez.für schwangere. Versuche fetten Fisch zu essen aber nicht so oft. Ich bin bischen verrwirt weil ich verschiedenes gesagt bekomme. Ja ich soll es einnehmen Nein ich soll es nicht einnehmen.man möchte auch nicht allles in den Mund stecken.Habe ab der 12 wo mit Fischöl angefangen wo aber kein Vitamin D vorhanden ist. Meine letzte frage an Sie Darf man fliegen ? wann ist der letzte schwangerschaftsmonat zum Fliegen Kann das Fliegen eine frühgeburt auslösen Möchte mich entschuldigen das ich ihnen so viele Fragen gestellt habe Man ist halt besorgt. Vielen lieben dank im vorraus und Ihre muhe Liebe Grusse Anita
von Anita-Maya am 19.11.2012, 23:11
