Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, ich habe gelesen, dass zuviel Vitamin D in der Schwangerschaft, wenn man es über Nahrung bzw. Tabletten zu sich nimmt, bei dem Embryo zu geistigen und körperlichen Behinderungen führen kann. Wie sieht es denn beim Sonnenbaden aus. An einem sonnigen Tag wird doch im Körper bei leichter Bekleidung (kurze Hose und armfreies Shirt) ein Vielfaches der empfohlenen Höchstmenge an Vitamin D gebildet. Wenn ich mich täglich nach 15.00 Uhr für 3 - 4 Stunden ohne Sonnenschutz in der direkten Sonne aufhalte (vertrage ich ohne Sonnenbrand!), kann ich damit dem Embryo schaden? Oder im Urlaub, wenn ich mich den ganzen Tag draußen aufhalte? Und ist es tatsächlich so, dass mit einer Sonnenmilch kein Vitamin D mehr im Körper gebildet wird? Für Ihre Antwort besten Dank.
Mitglied inaktiv - 15.05.2012, 17:26