Hey leute! Ja das ist kein schönes Thema in der Schwangerschaft, aber ich muss euch leider fragen was ihr gegen Verstopfungen macht. Habt ihr da irgendwelche hausmittel?
von Bine422 am 15.11.2017, 20:10
Thema: Verstopfung!!!
Antwort auf Beitrag von Bine422
Ich trinke jeden Tag mind. 3 Liter, eher 4 Trinke morgens auf nüchternen Magen ein Glas Pflaumensaft Esse viele Vollkornprodukte Morgens gerne Haferbrei Akut haben mir Trockenpflaumen und Milchzucker geholfen
von SarahSahara85 am 15.11.2017, 20:21
Antwort auf Beitrag von mimavi
Ja das ist leider mein Problem das esse ich alles nicht!! Ich mag keine Haferflocken und sowas
von Bine422 am 15.11.2017, 20:38
Antwort auf Beitrag von Bine422
Da muss man dann aber vielleicht einfach mal durch 
von SarahSahara85 am 15.11.2017, 21:04
Antwort auf Beitrag von SarahSahara85
Huhu, Hab auch richtig Probleme damit, wundermittel Leinsamen, wirken aber in ihrer Hülle nicht so gut, also entweder als Brei aufkochen (ist finde ich allerdings echt widerlich) oder, wie ich es mache, geschrotet übers müsli, cornflakes oder Joghurt, was man halt mag.
von AndreaM83 am 15.11.2017, 21:29
Antwort auf Beitrag von Bine422
Mir hatte mal jemand den Tipp gegeben noch vor dem Frühstück ein lauwarmes Glas Wasser zu trinken. Das hatte bei mir auch ganz gut geholfen. Oder mal ein Tässchen Kaffe, das regt auch ganz gut an und ist in Maßen ja unbedenklich. 
Ich drück dir die Daumen, dass du es schnell in den Griff bekommst! 
von Limalein am 15.11.2017, 21:50
Antwort auf Beitrag von Bine422
Eiskalter Apfelsaft, die quietschsüße Billigversion mit ganz viel Zucker, tut es auch hervorragend.
von tanzmit am 15.11.2017, 22:06
Antwort auf Beitrag von Bine422
Ausreichend trinken, 2EL geschroteten Leinsamen mit viel Flüssigkeit trinken, Apfelsaft auf nüchternen Magen, Trockenpflaumen, Magnesium, Vollkornprodukte statt Weissmehl, Schoki weglassen, Bewegung/Sport....
von Emilia_Sophie am 15.11.2017, 22:47
Antwort auf Beitrag von Bine422
Frag mal deinen Gyn, ob Du Magnesium nehmen darfst, das hilft.
von LanaMama am 15.11.2017, 23:04
Antwort auf Beitrag von Bine422
Magnesium macht den Stuhl sehr weich. LG
von Frau Leni am 15.11.2017, 23:23