kennt das jemand??? Nheme jetzt 320 gr. Magnesium aber das drücken und wadenkrampf ähnliche ziehen geht nicht weg. ist ja auch nicht dauerhaft, sondern wirklich wie beim krampf.
Mitglied inaktiv - 05.05.2009, 20:54
Thema: Starkes ziehn, ähnlich wie wadenkrampf, immer wieder mal im Unterleib.
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo, wie weit bist du denn? 320mg ist nicht viel. Versuch mal mit mehr, ob es dann besser wird. Magnesiumüberschuß meldet sich dann mit Durchfall! Wenn du das hast, dann solltest du wieder reduzieren. Ich bin bei 900mg Magnesium und das ohne Überschußproblem. lg. Anny
Mitglied inaktiv - 05.05.2009, 21:01