Hallöchen, jetzt bin ich schon in der 26. ssw und endlich ist ein Ende in Sicht :o) Ich habe schon seit der 18. ssw eine Symphysenlockerung die mich fast umbringt. Ich studiere ja noch und das bedeutet, dass ich echt viel zu Fuß unterwegs bin. Zusätzlich hält mich auch noch mein 5jähriger auf Trapp :o) Was macht ihr um eure Symphysenlockerung etwas zu mildern (wenn ich eine haben solltet)? Seit gestern habe ich auch unheimlich Sodbrennen und Rennie wirkt irgendwir nicht so wie erhofft. Gibt es nicht irgendwelche Lebensmittel (ausser Milch pur bitte!) die helfen? Dem Kleinen geht es wunderbar! War gestern beim Zuckertest und warte nun die Werte ab, aber eigentlich gibt es keinen Anlass zur Sorge... Lg Julia
Mitglied inaktiv - 13.04.2010, 08:49
Außerdem soll man vermeiden breitbeinig zu sitzten. Das entspannt die Symphyse. Mein Arzt meinte auch, das man Voltaren aufs Schambein schmieren könnte. Traue ich mich aber nicht, da das nicht mit Schleimhäuten in Berührung kommen darf.
Habe nachher um 16 Uhr nochmal nen Termin beim Arzt und werde den nochmal darauf ansprechen. Vielleicht kennt er noch was anderes dagegen.