Thema:
22SSW wie viel kg Gewichtszunahme ist i.O.?
Hallo Mädels!
Hab da eine Frage bzgl. Gewichts in der Schwangerschaft. Bin momentan in der 22SSW und habe bis jetzt sehr wenig zugenommen (3-4 kg) schwankt zw. Morgens und abends. Ich hatte auch neulich meinen FA-Termin und er sagt mir „Naja freuen sie sich doch! Man sollte idealerweise nur 7-12 kg zunehmen, aber das schafft fast keine Frau!“ Und ich soll mir keine Sorgen machen weil das Kind sich schon holt was er braucht und dass die schnelle Gewichtszunahme bei mir noch kommt. Es ist meine erste Schwangerschaft und ich vergleiche mich mit den anderen Schwangeren, die in der gleichen SSW Wochen sind, die haben mehr zugenommen und ihre Bäuche sind schon viel größer als meins. Ich mach mir schon Sorgen ob mein Kind groß genug wird. Wie viel habt ihr schon zugenommen, besonders diejenigen, die fast oder in der gleichen SSW sind?
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:02
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ich hatte beim ersten Kind 14 kg, beim 2. nur 10 kg.
In der 20 SSW hatte ich auch so 3-4 kg, das geht noch steil hoch
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:10
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ich hab beim ersten kind "nur" 9 kilo zugenommen. Mal schauen wieviel es diesmal werden g*
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:12
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hatte in der 23.ssw 2.5kg mehr als das ausgangsgewicht,lieg also noch unter dir von daher mach ich mir das keine gedanken.bei meiner grossen tochter hatte ich am ende der ss 7-8kilo zugenommen
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:47
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Also ich hab auch erst 5 kg zugenommen und ich achte auf nix.esse alles was mir gefällt.Fleisch mögen wir net deswegen bevorzugen wir gemüse;-))
vieleicht liegts ja daran das ich nicht so viel zugenommen hab;-))
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:11
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1.Kind 10kg
2.Kind 11kg
seit ein paar Tagen bin ich jetzt bei +3kg
hab aber im normal Zustand schon eher zuviel drauf 
ich glaubmich zu erinnern, dass am Ende der ss Kind, Plazenta, Fruchtwasser, erhöhtes Blutvolumen etwa 7kg ausmachen. Dazu kommt oft noch Wasser, alles was sonst mehr drauf ist sind die Pfunde die danach auch nur schwerr weggehen, also denk ich mal, dass bei dir alles vollkommen normal, eher gut ist ;-)
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:21
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Keine angst :)
Hier mal meine Gewichtsdaten bisher:
Vor SS: ca. 56 kg
13 SSW.: 53kg
19 SSW.: 54kg
23 SSW.: 60 kg
27 SSW.: 65kg
(Daten sind immer vom späten Nachmittag ausser von vor der SS, sprich ist es eig meist immer noch ca. 1 kg weniger allg., da ich bis zum späten Nachmittag schon vieeeeel gegessen hab lach)
Und meine kleine entwickelt sich bestens! Mein FA ist sehr sehr zufrieden.
Hab mich in der SS kein einziges mal übergeben, sprich die anfängliche Gewichtsabnahme kommt nicht daher, sondern einfach so.
Und ich bin auch nuuuuuuuuur am essen. Mittlerweile lacht mich mein FA schon aus weils mittlerweile soviel ist, anfangs hatte ich auch noch totale angst wegen dem Gewicht.
Manche nehmen einfach mehr zu und manche nicht so viel, manche nehmen anfangs auch ab/wenig zu und dann ist es plötzlich doch ganz viel (wie bei mir 
)
LG und eine schöne Schwangerschaft, Franzi :)
P.S. Ich bin froh wenn das Gewicht so bleibt und nicht noch höher geht. Wird allerdings bestimmt schwer 
Zumal ich nur am essen bin xD
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:23
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ich hab insgesamt 10 kilo zugenommen, sah aber aus als hätte ich locker 25 kilo mehr drauf. in der 22 ssw hat man mir auch nich viel angesehen, das kam dann erst später. mach dir kein kopf, der fa würde dir sagen wenn etwas nicht stimmt!
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:35
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Bin jetzt am Samstag auch in der 22SSW und habe auch 3 Kilo zu genommen bin darauf voll stolz
ps: ist auch meine erste SS
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 13:40
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Hab in Schwangerschaft 1 und 2 auch nur insgesamt 12kg zugenommen.
Jetzt bin ich in der 26.SSW und hab auch nur 2kg zugenommen.
Ich achte aber auch drauf, nicht alles unnötig in mich reinzustopfen...
Kenne genug von meinen Bekannten die insgesamt 20kg oder mehr zugenommen haben weil sie für 2 gegessen haben =) und das muss ja irgendwo nicht sein ^^
LG Steffi
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 14:10
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Hab in der ersten SS 15 kilo mehr gehabt und in der 2ten 30-35
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 14:21
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Hey, ich bin auch 22.ssw und habe 4 kilo zugenommen, es kommt auch wirklich auf dein Anfangsgewicht an, umso weniger vorher umso mehr nehmen viele zu und andersrum, wenn einer schon 100 kilo wiegt, ist es ja auch nicht ratsam 20 kilo zu zu nehmen´......
Mitglied inaktiv - 23.09.2010, 16:59
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Danke Allen! Ein wenig hat mich das jetzt beruhigt. Mein Ausgangsgewicht war 52-53kg (bei 1,6m) jetzt bin ich bei 57. Irgendwie freue ich mich über jedes Gramm, denn dann sehe ich dass da auch was wächst. An manchen Tagen hab ich sogar gedacht ich bin gar nicht schwanger weil die Wochen vergehen und ich nichts zunehme. Da musste ich mir mein Mutterpass rausholen und anschauen, erst dann hab ich´s wieder geglaubt! 
Mitglied inaktiv - 24.09.2010, 12:56
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nicht verrückt machen!! jede schwangerschaft ist ganz anders.. manche nehmen auch erst am ende der schwangerschaft erst wirklich zu. So lange die Ärztin sagt es ist alles okay, dann kein stress.. dünnen frauen kann mehr gewicht auch nicht schaden, später beim stillen verbraucht der körper enorm an energie und das bei einen neugeborenen wo schlafmangel und einiges dazu kommt..
manche frauen haben große gewichtzunahme, das bedeutet nicht gleich das die auch ein großes kind hat. Die einen haben wassereinlagerungen zusätzlich und manchen bleibt es ersparrt.
von
marinschen
am 01.03.2013, 13:58
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Hallo!
Darüber macht sich wahrscheinlich jede körperbewusste Schwangere Gedanken: Wieviel darf/muss/soll ich zunehmen?
Ich denke dass letztendlich Jede in sich hineinhorchen und schauen sollte was der Körper einem "sagt". Nun bin ich in der 22. Woche und habe ca. 6 kg zugenommen. Und ich fühle mich gut damit. Meine Hebamme meinte dass ich ca. 16kg zunehmen werde. Mein Startgewicht lag bei 67 kg bei einer Körpergr. von 175 cm. Ich mache es so, dass ich ein Ernährungstagebuch führe, wo ich täglich aufschreibe was ich gegessen habe. So behalte ich im Blick, ob ich auch ausgewogen esse, ob ich es mit Süßkram übertrieben habe und wie es mit Obst/ Gemüse etc. aussieht. So kann ich (ganz in Ruhe und ohne Druck!) alles etwas im Auge behalten und ggf. etwas ändern falls ich es mal mit der Torte übertrieben habe. Man darf es nur nicht übertreiben- egal in welcher Hinsicht.
von
Elli33
am 25.11.2013, 10:13
