zurück| Geschrieben von Maddy 11121 am 03.02.2023, 23:15 Uhr |
Mittagsschlaf ja oder nein ?
Hallo ihr Lieben.
Vielleicht habt ihr ja einen Rat oder könnt mir vielleicht die Angst nehmen die in mir schlummert.
Ich bin alleinerziehend und noch in elternzeit.
Meine Tochter ist frisch zwei Jahre alt geworden.
Sie möchte keinen Mittagsschlaf mehr machen…… und wenn dann erst ab 14/15 Uhr.
Ich muss dazu sagen das ich sie morgens ausschlafen lasse….sie schläft dann bis spätestens 8:30 Uhr, damit ich morgens etwas Zeit für mich habe.
Bettgehzeit ist ab 18:30 Uhr
Also im Schnitt schläft sie nachts zwischen 12-14 std
Wenn sie Mittagsschlaf machen würde, bliebe sie bis 22/23 Uhr wach…. Ganz ehrlich.. das will ich nicht….
Ich habe Angst das ich sie überfordere wenn sie keinen Mittagsschlaf macht und sie vielleicht zu wenig Schlaf bekommt???Andererseits möchte ich nicht bis 22/23 Uhr mit ihr wach sein, auch weil der Haushalt sich sonst für den nächsten Tag stapelt.
Und ab wann darf man an sich denken ohne ein schlechtes Gewissen zu haben 
Beitrag beantworten
Re: Mittagsschlaf ja oder nein ?
Antwort von Banu28 am 04.02.2023, 10:04 Uhr
Hallo,
die Frage ist einfach, ob sie wirklich auch schon ohne Mittagschlaf auskommt. Viele Kleinkinder werden dann im Laufe des Nachmittags so weinerlich, dass sie am Spätnachmittag doch noch förmlich wegkippen.
Falls Deine Maus tatsächlich bis abends durchhält, darfst Du den Mittagschlaf einfach weglassen, das ist okay. Die Kinder zeigen einem, ob sie schon so weit sind, den Mittagschlaf wegzulassen. Ein Kind, das das noch nicht kann, wird im Laufe des Nachmittags extrem müde und schlecht gelaunt und hält nicht durch bis zum Abend.
Ein schlechtes Gewissen musst Du daher überhaupt nicht haben. Denn entweder ist Deine Tochter so weit, dass sie kein Mittagsnickerchen mehr braucht - oder eben nicht. Das merkst Du dann schon.
Übrigens ist das Ganze sowieso oft nur vorübergehend, denn spätestens mit Kiga-Eintritt fangen die Kinder mittags wieder an zu schlafen. Weil der turbulente, laute, anregende Kiga-Vormittag wahnsinnig anstrengend ist. Meine Kinder haben da auch wieder Mittagschlaf gemacht, ohne wäre es nicht gegangen.
LG
Re: Mittagsschlaf ja oder nein ?
Antwort von kasiline123 am 07.02.2023, 13:21 Uhr
Hallo!
Zunächst kann ich mir der vorigen Antwort nur anschließen: Du merkst, ob es Deinem Kind ohne Mittagsschlaf gut geht. Falls ja, dann braucht sie ihn nicht.
Dann: Du darfst immer am Dich denken und musst das auch. Sonst kannst Du auch für Dein Kind nicht da sein.
Generell zum Schlaf Deiner Tochter: 8:30 Uhr aufstehen hört sich für mich etwas spät an. Dann kannst Du keinen Mittagsschlaf und frühes Zubettgehen erwarten. Wir haben feste Aufstehzeiten, auch am Wochenende. Dadurch etabliert sich ein fester Rhythmus, der alles einfacher macht, finde ich. 06:30 aufstehen (evtl. wecken), 12:30-14:00 schlafen oder Ruhezeit, letzteres für die Älteren, 19:30 Licht aus. Das nur als grober Rahmen. Auf lange Sicht solltest Du evtl. versuchen, mit Deiner Tochter den Haushalt zu machen. Also entweder sie hilft, da musst Du dann geeignete Aufgaben suchen. Oder sie spielt nebenher etwas Ruhiges.
Viel Erfolg und liebe Grüße!!!
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