Lisa1796
Hallo ihr lieben?
Ich bin ab morgen in der 20SSW.
Auch wenn gerade erst Halbzeit ist und ich weiß das mir das schlimmste bzw. anstrengendste noch bevor steht, finde es jetzt schon sehr anstrengend.
Ich habe 4 Dackel mit denen ich täglich ca 1,5stunden durch den Wald laufe. Wir wohnen sehr bergig. Heute hatte ich beim Berg rauf laufen einen Puls von 165!! Muss ich mir deswegen Gedanken machen?.
Ich bin nach dem Spaziergang wirklich sehr kaputt, könnte dann schlafen. Meine Beine tun weh und ich habe das Gefühl von Muskelkater.
Seit einigen Tagen tut auch noch die Außenseite meines Oberschenkels/ Hüfte weh sodass ich kaum auf der rechten Seite liegen kann.
Wahrscheinlich bin ich ein Weichei, geht es vielleicht schon mehreren von euch so? 
Anbei ist ein Bild meiner Kugel! 
Hei
Ich sags dir ehrlich. Bei mir ists genauso! Ich habe auch einen Hund und ab unserem Haus muss ich überall berghoch um Gassi gehen zu können. Ich muss mittlerweile die Berge hochfahren mit dem Auto, weil ich sonst direkt nach dem Berg wieder umdrehen müsste 
Ich bin auch mittlerweile oder zur Zeit unfassbar kurzatmig 
Liebe Grüße 
Ohh da bin ich aber froh das es nicht nur mir so geht 
.
Oben am Berg denke ich manchmal jetzt ist es vorbei mit mir 
Unserer Hunde müssen jetzt einfach selbstständig werden und anfangen alleine Gassi zu gehen 
. Eine andere Möglichkeit sehe ich nicht die weiteren 20 Wochen zu gehen 
Mir geht es ähnlich.
Ich war Anfang der SS auch total platt und konnte kaum meinen zwei Jährigen Sohn noch tragen. Dann ging es mir jetzt aber wieder super und mein Sohn fühlte sich auch plötzlich weider ganz leicht an.
Jetzt fühlt sich mein Körper aber total schwer an und ich habe das Gefühl ich kann kaum noch Sport machen (Fahraddfahren, Yoga, Reiten). Finde alles total anstrengend (laufen fand ich immer schon anstrengend weil langweilig ). Bin ich froh, dass wir hier im Norden keine Berge haben, nur den Hamburger Berg 
.
DAs hatte ich in der ersten SS nicht so.
Normalerweise gehen wir 3 mal die Woche mindestens 5-8 km spazieren also pro Spaziergang MINDESTENS 5-8km.
Wir haben im Haus eine Treppe. Unser Leben spielt sich nach Feierabend Oben ab.
Unten ist aber das WC, Speisekammer und Küche sowie der Weg nach draußen.
Bei den Spaziergängen merke ich jetzt langsam das mir die Beine weh tun und ich echt kaputt bin obwohl ich mehr Power habe als mein Partner.
Die Treppe laufe ich täglich gefühlt 100x und HOCH ist sowas von der n anstrengend geworden 
Ich weiß nicht wo das noch hinführen soll
Extrem ist es seit Beginn der 20ssw.
Ganz liebe Grüße 