Geburtsvorbereitung - was habt ihr vor?

hallo! ich hab am freitag bei 34+0 mit himbeerblättertee und dammmassage angefangen. laut meiner hebamme der richtige zeitpunkt. bei dem wetter ist der tee übrigens die größere überwindung. hätt ich ja nie gedacht, dass ich das mal sage. ich wär auch für ne abkühlung!!! war grad mit kind und hund im bach in ner kleinen schlucht. das war super, aber generell könnte es von mir aus auch kühler werden.

Ehrlich gesagt, weiß ich noch gar nicht, ob ich was Spezielles machen werde. Bei der ersten Schwangerschaft habe ich den Bauch gecremt mit speziellen Cremes von der Frauenärztin empfohlen und genutzt hat es gar nichts: lauter Schwangerschaftsstreifen. Gegen Ende der Schwangerschaft habe ich Heublumensitzbäder gemacht, Himbeerblättertee getrunken und Dammmassage gemacht. Das Ende vom Lied: Sehr lange Geburt mit Dammschnitt. Bei der zweiten Geburt habe ich nichts dergleichen gemacht. Ich habe keine weiteren Schwangerschaftsstreifen dazu bekommen und hatte keinerlei Geburtsverletzungen.

Huhu aaaalso ich hab mich das jetzt auch gefragt, werde ab heute mit Himbeerblättertee und Leinsamen beginnen ich denke mir, es kann nicht schaden es zu probieren ob dann die Geburt so verläuft wie wir uns das alle wünschen, steht noch in den Sternen, kann sein, muss aber nicht.... hoffen tu ich natürlich auch Sonst keiner mehr mit irgendwelchen Tipps und Erfahrungen?