nettimausi
ich wollte nochmal allgemein Fragen, was ihr so fürn Sport in der SW macht? Ist von Euch noch jemand im Fitnesstudio? Ich glaube ich werde mich bald abmelden.
Moin Nettimausi, also ich geh noch öfter ins Fitnessstudio, mache da die Aquakurse und gehe in die Sauna. Das tolle ist , das mein Studio einen Kinderclub hat, wo ich die 2 Jährige / und später auch die kleine Prinzessin) lassen kann. Als alternative gehe ich auch schon mal auf den Crosstrainer, natürlich nur im Easy-Pulsbereich. Wenn dein Studio so was nicht hat dann sieht es natürlich ungünstig aus. Ohne Kinderclub ist es auch nach der SS schwierig überhaupt hinzugehen. Dann ist eine Kündigung vielleicht sinnvoll. Wenn dein Studio eine Kinderbetreuung hat, aber du jetzt in der SS nichts findest, was du machen kannst, würde ich mit dem Mutterpass hingehen und eine Pause eintragen lassen, dann zahlst du nichts in der Zeit. Zum Beispiel bis nach dem Wochenbett. Dann kannst du langsam wieder anfangen mit sporteln. lg Melanie
Hmm richtig Sport mache ich im Moment gar nicht... mir fehlt so ein bisschen die Zeit dazu. Mir reicht aber auch morgens die Runde durch den Wald mit den Hunden und Getobe im Garten. Bei schönem Wetter gehe ich auch immernocj sehr gerne inlinern. So lange ich noch beweglich bin, habe ich auch keine Angst zu fallen. Ich bin sehr sicher auf den Dingern. Außerdem ist es ganz angenehm. Der Hund zieht mich ;-) und wird müde und ich kann ein bisschen verschnaufen .
Moin! Also ich gehe immer noch normal zum Step Aerobic und zum Zumba. Step ist kein Problem, aber Zumba wirkt langsam etwas albern. Aber noch kann ich nicht mit Zumba aufhören. Aber der Hüftschwung fühlt sich inzwischen komisch an... Meine FÄ sagt zu beiden Kursen, ich soll auf jeden Fall weiter machen. Nur der Puls darf nicht wer weiß wir hoch gehen. Schönen Sonntag Euch allen und liebe Grüße!
Also morgens laufe ich mit meinem sohn (2jahre) im grünen und abends trainiere ich wenn ich nicht übermüdet bin am crosstrainer bei mir zu hause..ungefähr 30 min.manchmal mache ich auch ss pilates das tut auch sehr gut.