Schwangerschaftsdiabetes

Mist!!! Kenne mich damit leider gar nicht aus. Aber gibt es im Internet nicht so Listen mit den BE Werten? Würde mich auch dolle nerven, aber ich glaube, es ist nicht dramatisch, halt nur lästig wie die Seuche... Ich hoffe, Du kriegst das gut gehändelt.

Nach BE muss man nicht unbedingt essen wenn man kein Insulin spritzt. Faustregel: kein Weizen! Nur Vollkorn Brot, umso dunkler das Brot umso besser. Kohlenhydrate nur wenig. Nudeln als Vollkorn, max 200g , naturreis keinen normalen. Wenig Fett. Kartoffeln max 2-3 kleine, am besten Kohlenhydrate nur als Beilage. Obst nur kleine Portionen Ich bekomme Montag mein Ergebnis! Bin sehr gespannt, hatte vor 4,5 Jahren nen Diabetes

Hallo Du, ich habe in meiner ersten Schwangerschaft nen Diabetes bekommen und habe nun auch wieder einen. Messe seit zwei Wochen. Meine Werte sind relativ gut, aber mein Nüchternwert ist zu hoch. Ich sollte am Tag insgesamt 14 KE (früher BE) zu mir nehmen. KE sind in Kohlenhydraten wie Brot, Reis, Kartoffeln, Klösse, Obst, Süßigkeiten,.. Hier ist der Plan, den ich vom Diabetologen bekommen habe: morgens 2 KE (z.B. eine Scheibe Brot mit Wurst, Käse, etc.) Morgens kein Obst... ca. 2,5 Std. später Zwischenmahlzeit von 2 KE, z.B. Joghurt mit Obst. wieder 2,5 Std. später Mittagessen 3 - 4 KE (z.B. haben 2 Eßl. gekochter Reis 1 KE) nach 2,5 Std. wieder 2 KE Zwischenmahlzeit, wieder nach 2,5 Std. 3 - 4 KE Abendbrot wieder nach 2,5 Std. 2 KE Spätmahlzeit. 1 KE entspricht 10 g Kohlenhydrate. Vollkornprodukte sind besser. Aber bei Brot aufpassen, dunkles Vollkornbrot ist oft mit Malzzucker gebacken und deshalb so dunkel. Am besten hinten drauf gucken. Wenn du Interesse hast, kann ich dir morgen mal den Flyer einscannen, wo die Mengen an KE für die jeweiligen Produkte draufstehen. LG Britta muß auch mal eben wieder messen und dann spritzen....... Man wächst rein....

Sollst du die zwei Wochen normal weiter essen und messen? Oder sollst du dich an irgendwas halten? Wo wurde der Test gemacht? Ich hatte den kleinen beim Fa, der war grenzwertig. Wurde dann direkt zum Diabetologen geschickt zum großen Test. Der war leider positiv, und jetzt muß ich jede Woche einmal hin um die Werte zu besprechen und was man ändern kann, Ernährungsberatung,... Die Ernährungsberatung ist sehr interessant. Wenn du erst mal nur messen sollst, würde ich die Ernährung erst mal nicht umstellen. LG Britta

Hey, danke für eure ausführlichen Antworten! Den Test hat mein Hausarzt gemacht und er hat mir das Messgerät gegeben und gesagt, ich soll mich gesund ernähren und versuchen nicht so viel zuzunehmen. Und täglich ne Stunde spazieren gehen. Sonst hat er nichts gesagt. Ich denke, ich werde am Freitag oder Montag nochmal einen Diabetologen anrufen...

Hi nochmal, wie waren denn deine Werte? Aber einen Diabetologen würde ich auf jeden Fall dann noch mal fragen. LG Britta

Meine Werte waren nüchtern 86, nach einer Stunde 186, nach 2 Stunden irgendwas in den 120ern. Der mittlere Wert war wohl das Problem...

Hi schokoteufelchen, Mir geht es genauso wie dir... Hatte letzte Woche meine Zuckertests und witzigerweise waren meine Werte Deinen sehr ähnlich :-)) Die Diabetologin hat mir jetzt erstmal geraten "normal" weiter zu essen, jedoch auf "flüssigen Zucker" sprich Cola oder gezuckerten Tee, oder Säfte zu verzichten. Auch Süßigkeiten sind tabu - jedoch hat sie bei einem Eis ab und an nichts zu meckern :-) Piekse mich aktuell 6 mal am Tag und notiere alle Werte, welche bisher echt okay waren. Habe fest gestellt, dass Bewegung eine ganz große Rolle spielt. Wenn ich mich nach dem Essen viel Bewege, putze o.ä. Sind sie viiiiiel niedriger, als wenn ich nach dem Essen nur auf der Couch sitze oder so.... Das Gute ist einfach, dass wir es ja "nur" die paar Wochen haben und danach wieder ganz normal essen können. Außerdem essen wir nun bewusster und kontrollierter... Somit haben wir am Ende vielleicht ein Paar weniger Kilos die wir wieder los werden müssen Alles Gute dir

Danke! Und dir bzw. Euch auch alles Gute!! Habe mir jetzt für Dienstag einen Termin beim Diabetologen geholt.