Hallo ihr Lieben Bin nun in der 9ssw angekommen und dem Krümel gehts gut.. Ich hab im mom ein schreckliches Problem mit meiner Verdauung und weiss nicht mehr was ich nehmen kann. Ich habe kaum Stuhlgang und wenn dann (sry ) nur wie eine ziege...es ist als sogar so schlimm dass ich nachts magenkrampfe deswegen habe...und die Angst sass wenn man zu dolle drückt was passiert. .. Wer hat hilfreiche Hausmittelchen die schnell und gut helfen danke glg
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Hej die Tips hättet ich auch gerne :) mfg
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Leider kann ich selber auch keine Tips geben. Ich schwanke ständig von Verstopfung zu Durchfall... Ich hoffe das gibt sich bald! Drück die Daumen das ihr es auch nicht mehr all zu lange habt!
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Das Problem hatte ich nach der Geburt meines Sohnes. Meine Nachsorgehebamme hatte mir Leinsamen empfohlen. Einfach etwas ins Müsli oder Joghurt. Dann ging's einigermaßen und nach wenigen Tagen auch ohne das Zeugs
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Probiert mal in der früh auf nüchternen Magen ein glas warmes Wasser manchmal funktioniert es bei mir.
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Hallo, also wenn du scharf magst, dann probiere mal bissl mit Chilipulver zum Essen.. das wirkt Wunder.. oder auch getrocknete Pflaumen.. regt die Verdauung an
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Ja, Leinensamen kann ich auch empfehlen. Ist schön reich an Balaststoffen. Am besten viel Müslis essen und auf Bananes verzichten, denn die stopfen sehr.
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Magnesium Verla - das nehmen viele Schwangere, um die Gebärmutter ein bisschen "ruhigzustellen", ich auch auf ärztlichen Rat hin, weil ich vor ein paar Wochen leichte SB hatte. Nebenwirkung: Hochdosiert wirkt es abführend!!! Also, ich nehme von Magnesium Verla 300 die Brausebeutel (schmecken nach Orange) - einen am Tag - und wenn ich mit was keine Probleme hab, ist es Verstopfung 
Schaden kann es nix, zu viel wird einfach ausgeschieden. Aber es ist gut gegen alle Arten von Muskelkontraktionen, also auch Wadenkrämpfe etc.
LG Isi
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1 EL leinsamen in Joghurt rühren. Auf nüchteren magen morgens ein Glas o-saft hilft auch gut.
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Hey! Probiert es mal mit indischen Flohsamenschalen. Ist ne grüne Packung aus dem Reformhaus. Einfach täglich 1TL mit einem Glas Wasser trinken. Schmeckt neutral, die Konsistenz ist nur gewöhnungsbedürftig... Aber es hilft!! Und ansonsten natürlich viel trinken.
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Wow so viele Tips danke :-)
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Ich hab in der letzten Schwangerschaft auch flohsamen genommen. Hab sie morgens in den Joghurt oder Müsli gemacht, dann hatte ich auch kein Problem mit der Konsistenz. In Wasser hab ich das nicht runter bekommen ;) Lg
