märzmama
Hallo, wer von euch nimmt Magnesium und wenn ja wie viel und hilft es euch? Ich nehme seit Wochen Magnetrans extra 243mg , mittlerweile 3-4 Stück am Tag. Trotzdem habe ich ständig Kontraktionen bzw einen harten Bauch. Es ist schmerzhaft und unangenehm. Beim FA war ich schon 2x sie findet nichts "bedenkliches" . Ich soll mich etwas mehr schonen, was aber mit einer Vollzeitstelle +min. 1 STd einfacher Weg und Haushalt und Kind nicht klappt.. Krankschreiben will sie mich nicht da ja der GMhals und MUMU in Ordnung sind. Sowohl FA wie auch die Apotheke sagen noch höher dosiertes Magnesium gibt es nicht. Schüsslersalze nehm ich auch unterstützend. Ich weiß langsam nicht was ich sonst noch machen soll. Wie ist das so bei euch? LG
Ich nehme 3 Magnesium verla frühs, 3 Magnesium verla nachmittags ubd abends eine Brausetablette magnosolv.. Komm damit ca auf 700mg täglich...
Bei mir reicht Magnesium nach Bedarf, also wenn was zieht oder krampft, dann nehme ich Magnesium. Wenn nix zieht oder kramoft nehme ich gar keins. Erhöhe doch morgens noch etwas die Dosis, oder frag in der apotheke ob es noch höher dosiertes gibt. Lg
Nein noch höher dosiert gibt es laut Apotheke und laut FA nichts. Ich habe jetzt schon leichten Durchfall durch das viele Magnesium, noch mehr geht nicht :_(( Hilft es denn bei euch? Wie gesagt ich nehme es seit der 10 ssw aber keine Besserung in Sicht, im Gegenteil es wird immer schlimmer. LG
Hm also bei mir bringt es schon was. Klar hab ich an und zu so übungswehen, aber es hält sich in Grenzen mit höchstens 2-3 mal am Tag, wenn überhaupt. Hast du es schon mal mit bryophyllum probiert?
