BellaMaus18
Hallo Mamis,
mein Samstag war sooo anstrengend.. Haben fast 800km im Auto verbracht, da wir unser neues Auto abholen konnten..
Seit der langen Fahrt habe ich Rückenschmerzen, ich würde sogar sagen das es der Ichiasnerv ist..
Kennt ihr irgendwelche Hausmittelchen was man dagegen tun kann?
Ich hantiere die ganze Zeit mit nem Kirschkernkissen rum, aber wirklich besserung merke ich nicht 
(Baden ist nicht so mein Ding..)...
Der Schmerz zieht aus der Lendenegegend über den Po bis ins linke Bein..
Du Arme, das hört sich wirklich ganz nach Ischias-Schmerzen an... :( kann ich auch ein Lied von singen. Aber leider gibt es kein Hausmittelchen. Außer Wärme (hilft dir ja auch nicht) und eine Übung, die ich noch aus dem GVK kenne. Da steht man im Vierfüßlerstand und streckt das Bein der betroffenen Seite (also in deinem Fall das Linke) abwechselnd nach Hinten und zieht es dann so weit wie möglich mit dem Knie nach vorne unter den Körper. Hat mir oft wenigstens etwas Linderung verschafft. Ansosnten fällt mir noch Akupunktur ein. Hast du eine Hebamme, die dir das anbieten kann? Hab da selber leider noch keine Erfahrung mit... Gute Besserung!
Hallo BellaMaus,
leider weiß ich auch nichts anderes bei Ischiasbeschwerden. Ich wünsch Dir aber natürlich gute Besserung 
und außerdem natürlich für Euer neues Familienauto eine gute und unfallfreie Fahrt!!!
Hallo :)
Hatte diese Schmerzen kürzlich auch 3 Tage lang. Habe mir dann so einen Igelball gekauft.
Abends habe ich dann ne Wärmflasche auf die schmerzende Stelle gelegt und mein Mann durfte mich mit dem Igelball massieren. Dies habe ich im Wechsel so ne Stunde lang gemacht und am nächsten Tag wars weg und kam bisher nicht mehr wieder 
Hast du eine Hebi?Ruf sie mal an,die können da manchmal auch was machen mit Akkupunktur.Und zur Not auch mal ne Paracetamol nehmen
Huhu,
schonmal vielen lieben dank. Hab bei einem Osteopaten angerufen, die haben aber evtl erst in 2 Wochen einen Termin.
Hab meinem Mann aufgetragen einen Igelball zukaufen und heute abend steht dann warm baden und Igelball massage an.. Ich hoffe das hilft..
Schonmal vielen lieben dank.. 
zum thema Rückenschmerzen/ischasnerv ich hab von FA mir so nen gurt verschreiben lassen. mit dem gurt geht es echt besser kann euch das nur empfehlen
Oh ja mir geht es wie dir ;) Also einreiben mit Johanniskrautöl aus drr Apotheke und mit einem Igelball massieren! Weiters nehm ich dann wenn es ganz schlimm ist Hypericum C30 1*täglich!!! Die D12 kann man öfter am Tag nehmen! Frag mal in der Apotheke nach! Aber mir helfen diese Sachen ;) lg
Hier auch... Mir helfen kurzfristig Dehnübungen und Massage oder auch Wärme, aber das hast du ja schon ausprobiert. Gute Besserung! LG Wolke
Hallo, was mir hilft ist Voltaren Gel. Hoffe es wird bald wieder gut.... Liebe Grüße
