Mama6789
Hallo ihr lieben, ich konnte gestern endlich bei mein FA anrufen und habe ein Termin für Montag bekommen, freue mich schon sehr aber die Aufregung ist natürlich groß. Ich fahre dieses Wochenende endlich mit mein Mann für ein Wochenende Weg ohne Kind. Dort gibt es ein großes Welnessangebot. Wisst ihr ob man in die Sauna etc. gehen kann in die frühschwangerschaft? Bin ein wenig verwirrt, weil die Vertretungsärztin letzte Woche gesagt hat ich soll nicht unbedingt mit Wärme arbeiten (wegen meine Ischias Schmerzen)
Also Sauna würde ich tatsächlich vermeiden Aber in Wellnessbereichen kann man sich ja trotzdem schön ausruhen oder mach eine Gesichtsbehandlung oder so :)
Hallo.
Ich war sehr häufig in der Schwangerschaft in der Sauna. Infrarot im Frühstadium meiden.
In der Sauna unten sitzen und etwa 5-8 min reichen aus. Ich hatte damals auch meinen Gyn gefragt.
Alles Gute 
Ich war auch immer in der Sauna allerdings eher nur so 10 min max und viel getrunken und lange ausgeruht und eher die 60 grad Sauna. Lt meiner Ärztin war das kein Thema. Ich achte auf meinen Kreislauf und dann passt es für mich persönlich.
Schließe mich an. Saune ist okay, solange du auf deinen Kreislauf achtest und nicht zu lange drin hockst.