Kein Schlaf mehr

Es geht mir ähnlich. Meine Hüfte tut weh, der Bauch drückt und irgendwie ist jede Position ungemütlich oder schlecht (noch nie wollte ich so gern auf dem Rücken schlafen) herzrasen und Schwindel hab ich auch immer mal wieder. Aber nicht jeden Tag. Ich bin heute ganz verwirrt aufgewacht, weil ich tatsächlich mal durchgeschlafen hab. Zwar nur von 2 bis 7, aber immerhin! Wie es dazu kam weiß ich aber auch nicht.

Hallo, ich kenne das durchaus auch besser als mir lieb ist. Durchgeschlafen habe ich seit März nicht mehr, die letzten Wochen waren echt übel. Schätzungsweise 1 oder 2 Nächte pro Woche sind ok. Ich werde sehr oft wach, wenn es gut läuft schlafe ich nach einigen Minuten wieder ein. Heute Nacht war ich zum Beispiel aber auch mal eben 2 Stunden am Stück wieder wach. Habe übles Sodbrennen, wobei das mit 2 Tassen Kamillentee am Abend deutlich besser ist. Dann tun Hüfte und Rücken ständig weh, sobald ich die Beine im minimal falschem Winkel lege. Habe ein Kissen zwischen den Beinen, dadurch ist es teilweise etwas besser, aber auch nicht immer. Und wenn ich mich umdrehen will, ist das Kissen sogar sehr hinderlich. Aber auch, wenn nichts wehtut, habe ich oft Probleme wieder einzuschlafen. Komisch, wenn ich mich beim Fernsehen auf der Couch hinlege, schlafe ich oft ein, obwohl ich es gar nicht möchte...

Hey Hey, Ich kann dich sehr gut verstehen, mir geht es genauso. Ich bin mega müde aber der Schlaf ist schrecklich, habe manchmal schon echt Panik vor dem Schlafen gehen. Der Schlaf ist nicht mehr erholsam und manchmal verspüre ich sogar eine Art starker Unruhe wenn ich keine geeignete Position finde. Du bist also auf keinen Fall allein damit! Ich drücke uns die Daumen, dass es nochmal besser wird.