Monatsforum Oktober Mamis 2011

wie oft darf der bauch hart werden???

wie oft darf der bauch hart werden???

Siraaa

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also irgendwie und irgendwo hab ich mal gelesen, wie oft der bauch ruhig hart werden darf am tag (oder pro stunde).... also übungswehen.... wisst ihr das zufällig??? ALso ich denke ich liege da noch im normalen bereich, aber wollte das doch mal wissen...


jasmin19

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Antwort auf Beitrag von Siraaa

So zehnmal am Tag sind wohl ok.


Siraaa

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Antwort auf Beitrag von jasmin19

ok gut, dann werd ich morgen mal mitzählen richtig.... aber bei 10 bin ich heute glaube noch nicht


Schlafmütze11

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Antwort auf Beitrag von Siraaa

10 mal am tag, aber nicht mehr als 2 pro stunde. hab ich auch, vergesse aber immer mit zuzählen... aber ich dürfte bald an die 10 dran sein. kommt immer drauf an was ich so mache;) bücken sollte man vermeiden, dann bekomme ich immer nen harten bauch:/