Monatsforum Oktober Mamis 2011

Schwangerschaft und Ernährung

Schwangerschaft und Ernährung

Tatjana1988

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Hallo, ich habe eine Frage wegen der Ernährung. Ich esse wenn ich Hunger habe und wenn nicht. Esse alles ohne zu gucken und habe leider nur 1 kg zugenommen.War letzte woche beim Arzt (Untersuchung,Ultraschal usw.) Mir wurde gesagt ich esse zu wenig! (muss aber bis zur Entbindung 15 kg zunehmen) Bin verzweifelt,gibt es vielleicht irgendwelche Lebensmittel,die einem helfen können zu zunehmen??? vor der Schwangerschaft 44kg, jetzt 45,5 kg Danke im vorraus


Wattwurm36

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Antwort auf Beitrag von Tatjana1988

Wieso MUßT Du 15 kg zunehmen? Das habe ich bei den letzten beiden Schwangerschaften auch nicht. Und wenn Du ißt, wenn Du Hunger hast, dann ist das doch in Ordnung. Ich glaube mit 10kg mehr bin ich hier schon bei den höher zugenommenen...


celine87

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Antwort auf Beitrag von Tatjana1988

scheinst scheinbar nen sehr guten stoffwechsel zu besitzen. vllt. solltest du dir angewöhnen 5 kl. mahlzeiten zu essen, wird in der ss ja eh geraten. ich halt mich auch nicht ganz dran aber ich hab mit dem zunehmen auch keine probleme. wenn du nur isst wenn du hunger hast, ist es vllt. trotzdem zu wenig für dein baby. irgendwas essen nur damit du zunimmst und deinen gyn. glücklich machst ist ja auch nicht sinnvoll. solltest dich ja trotzdem bewusst ernähren nur so bekommt dein baby auch nie nährstoffe die es braucht. viele kohlenhydrate hätte ich jetzt gesagt sprich kartoffeln, vollkornnudeln, vollkornbrot. also wenn ich mich zuviel von diesen dingen ernähre hab ich locker wieder was drauf ^^ vllt. klappts bei dir auch.


Schlafmütze11

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Antwort auf Beitrag von Tatjana1988

hihi, also ne freundin von mir war auch sehr dünn bei ihrer ersten ss und hat garnix zugenommen! da hat sich wohl keiner beschwert, solange es dem baby gut geht, warum auch nicht? türlich wären ein paar gramm mehr schöner aber du kannst ja keine raufzaubern^^ zur not soll sie dir halb nen präperat fürs baby aufschreiben wo alle nährstoffe und dich drin sind^^


Tatjana1988

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Antwort auf Beitrag von Tatjana1988

Dem Baby geht es gut.Ihr fehlt nichts,nur sagt mir meine ärzting jedesmal ich soll mehr essen und zunehmen. was ich auch versuche,doch ohne erfolg.


Schlafmütze11

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Antwort auf Beitrag von Tatjana1988

gibt nun mal solche leute die auf teufel komm raus nicht zu nehmen können.


celine87

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Antwort auf Beitrag von Tatjana1988

dann lass den ollen arzt mal reden. wenns deinem baby gut geht seh ich auch keinen grund so dick wie wir zu werden kannst ja auch nichts für.