Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben,
es ist echt schlimm. Ich kann nachts wieder nicht schlafen, weil ich so Hüftschmerzen habe. Ärztin meinte, außer Magnesium kann man da nix machen 
Nun kommen von diesen Hüftschmerzen tagsüber noch Kreuzschmerzen dazu. Ich sitze den ganzen Tag auf der Arbeit und habe das Gefühl, dass ich es nicht mehr lange aushalte. Würde am liebsten im Stehen arbeiten. Frage mich, wie das in zwei Monaten sein wird, wenn der Bauch noch größer wird.
Habt ihr auch diese Probleme???? Gibt es vielleicht irgendwelche Kissen, die man sich kaufen kann???? Würde mich über Tipps freuen!
Hey Stenia, also ich habe keine Hüftschmerzen, sondern Ischiasschmerzen, aber da kann man leider auch nichts machen. Hast du mal Wärmekissen ausprobiert (Kirschkern oder Dinkel)? Hast du mal versucht dir weiche Kissen unterzulegen, oder etwas als Rückenstütze zu benutzen? Wenn es gar nicht mehr geht musst du dich doch nicht quälen, geh zum FA und sag, dass du solche Schmerzen hast, dann wirst du bestimmt um dich zu schonen krank geschrieben. Gute Besserung und liebe Grüße
Hallo, ich habe auch Probleme im Sitzen. Kann das nicht lange aushalten ohne meine Position zu verändern. Rutsch ordentlich auf deinem Stuhl rum - Kante hocken, richtig nach hinten rein, halb auf die Seite..... Mir hilft es öfters, wenn ich mich auf ein Bein/Unterschenkel setze und somit 'schief' sitze. Mach öfters im Sitzen mal einen 'Katzenbuckel' und dann streck dich wieder gerade nach oben, damit Wirbelsäule und Bauchmuskeln gestreckt werden. Und natürlich steh mal auf! Arbeite doch ruhig mal für kurze Zeit vorne übergebeugt im Stand - sieht komisch aus, darf sich aber keiner dran stören..... Hoffentlich hilft es ein wenig... LG Ilka
Hallo Easy, ich hatte bei meiner ersten SS auch starke Ischiasschmerzen und mir hat da gut Akkupunktur geholfen. Die wurde bei uns direkt im Kreiss-Saal angeboten, können aber auch viele Hebammen mitlerweile. Frag doch mal nach...hast ja nicht zu verlieren ausser Schmerzen :-) LG Alexandra
