muss ich was beachten

mir gehts auch so,, aber ich hab halt schmerzen beim putzen und dann so einziehen im bauch,, also ich versuch immer langsam zu machen aber helfen tut mir das auch nicht,, lg

Nein, du musst nichts beachten, weil du ja nur Sachen machst, an die dein Körper gewöhnt ist. Wenn etwas nicht mehr geht, dann wirst du das merken, weil zum Beispiel deine Mutterbänder ziehen. Achte einfach gut auf Hygiene, also zum Beispiel nach dem Kloputzen. Und meide wenn möglich scharfe Reinigungsmittel. Am besten sorgst du für viel frische Luft bei der Arbeit. LG, Julia

Ich denke du musst nichts besonderes beachten! Haushaltshandschuhe tragen gerade bei den Toiletten... Und in der Früh-SS sollte man sich nicht zu sehr strecken - ich hab das mal irgendwo gelesen! Dein Körper wird sich melden, wenn du einen Gang runterschalten musst... LG Kerstin