lieria
Hallo
seit Wochen kann ich Nachts nicht richtig schlafen, werde immer gegen 3- 4Uhr wach 
muss aufs Klo...
Dafür bin ich Tags über manchmal Hunde Müde so das ich schon Abend auf dem Sofa um 19 Uhr wider richtig weg bin 
LG lieria
Kenn das Problem ..lag auch zwischen halb 3 und 4 wach und hab meinen Mann geärgert !!! und Tagsüber ... da schlaf ich im stehen ein !
haha kenn ich!
laufe jede nacht so vier mal.aber heute war ganz schlimm-konnte danach nicht wieder einschlafen. habe es schon verucht ob es besser klappt wenn ich das licht auslasse- doofe idee wenn man so 2 verfressene Katzen hat wie ich die jedesmal wenn die manschen aufstehen um die beine schnurren iin der hoffnung auf futter. ich lag erstmal im flur...na toll danach war an schlafen nicht mehr zu denken 
hab mich echt weggeschmissen vor lachen..mein mann war dann auch wach.
naja wenn du nen tip hast sag bescheid
lg
genu das problem hab ich auch. allerdings sind meine Aufwachzeiten 2 und und 4-halb 5!!! Grausam, im Büro muss ich mich zusammenreißen das ich nicht einschlafe.
Na hoffentlich sind das dann nicht die Zeiten, wo die Kleinen, wenn sie dann mal da sind wach werden und zu Mama wollen... 
Ich habe das neuerdings auch. Abends versuche ich schon meine Blase leer zu machen, damit ich nicht wieder nachts wach werde. Letzte Nacht hat es gut geklappt, aber trotz Urlaub werd ich immer früh wach.