Hilfe zwecks Sonne.

„Man darf in die sonne gehen, wenn man sich gut schützt (sonnenschutzfaktor 30 bis 50+) und sehr auf die gesichtspflege achtet, da sonst eine schwanger-schaftsmaske entstehen könnte. (das sind pigmentflecken...vor allem bei dunkelhaarigen können die auftreten) das risiko hängt von phototyp ab (haar-, haut- und augenfarbe) und natürlich auch vom reiseziel (berge oder meer). eine ss ist allerdings kein grund, sich den ganzen tag im haus zu verschanzen. ganz im gegenteil: ie vtamin D-zufuhr durch die sonnenstrahlung ist absolut notwendig und wirkt sich außerdem positiv auf die gemütslage aus."