Hilfe...Was tun gegen den Blähbauch?

Hallo, ich hatte heute den ersten Tag auf Arbeit, nachdem ich die letzte Woche krankgeschrieben war. Und es war die Hölle. Ich hatte einen sooo aufgeblähten Bauch, das tat sooo weh. Was kann ich denn dagegen machen? Ich hab schon Fenchel-Kümmel-Anis-Tee getrunken, aber das hat null geholfen. Hab auch eigentlich nicht viel Blähendes gegessen. War heute schon in der Apotheke und hab nachgefragt. Aber die wollte mir nichts geben. Ich sollte erst beim FA oder in einer Kinderklinik anrufen und nachfragen. Hat jemand Erfahrung? Kann man da ein Mittelchen nehmen oder muss ich mich einfach damit rumschlagen? Bin schon losgerannt und hab mir ne Umstandshose gekauft, weil ich meine Hose heute nicht mehr zubekommen hab.