Mitglied inaktiv
Moin ihr Lieben! Hab ich gerade zum Schwangerenschwimmen angemeldet und die gute Dame sagte mir, dass evtl. noch 1 Platz frei wäre. Das müßte sie aber nochmal checken, da die Kollegin, die das sonst bearbeitet momentan gerade in Urlaub ist. Los gehen würde es dann Anfang Juli. Ich hoffe so sehr, dass ich diesen Platz kriege. Mein Rücken bringt mich um. Kann kaum noch schlafen. Ich frag mich echt, wie ich die Zeit bis zur Geburt noch rumkriegen soll :-/ Ach und wo wir gerade dabei sind. Ist jemand von Euch im Fitnesstudio angemeldet und betreibt das noch? Hab die letzten Wochen nämlich gar nichts mehr gemacht und bin am überlegen ob ich meine Trainerin mal auf gezielte Rückenübungen anspreche. LG Ninell
Meine Daumen bekommst du, ganz klar! 
MASSAGE - wirkt Wunder!
Lass dir vom Arzt ein Rezept ausstellen. Ich kenn diese Rückenschmerzen von beiden vorherigen SSen - bin aber zum Glück bis jetzt noch verschont *auf'Holzklopf*
SS-Schwimmen ist ja wirklich toll, aber ich würd nicht noch einen Monat mit Schmerzen aushalten.... Lass dir Massagen verschreiben und zum Schwimmen kannst du ja trotzdem gehen!
Aber
ich hab bis vor kurzem Sport im Studio gemacht momentan hab ich aber leider keine Zeit mehr es gibt direkt Übungen für Schwangere um den Rücken zu stärken und auch fürs Becken gibts was wenn du dich fit fühlst dann mach das ruhig
