Addylie
hab es mir ganz fest vorgenommen, jetzt jeden oder jeden 2ten tag (je nach körperlicher verfassung) walken zu gehen..
schwimmen glaub ich wird eh nie was, denn allein hab ich keine lust dazu und beim walken kann ich ja musik hören..ich muss mich aufjedenfall mehr bewegen...
n bissl den wöcheln vorbeugen, hab nämlich bis jetzt toi toi toi noch keine nennenswerten wassereinlagerungen..und den kreislauf stärken...
also heut abend heißts stöcker rausholen und loslaufen... 
Na dann viel Spaß!
Mir wird schon bei dem Gedanken daran, raus zu müssen, ganz anders 
, sport?
hab ich seit ca. 4-6 wochen abgeschrieben.
bin bis dahin auch noch walken gegangen.
vor der ss joggen aber mein kreislauf macht überhaupt nimmer mit.
wünsch dir aber viel erfolg! 
ja ich hab iwie das gefühl, das ich mich bewegen muss..sonst bekomm ich noch ne krise..immer hier in der bude.. bin im moment nicht ausgeglichen und audgelastet da kommt bewegung ganz gut denke ich...
Ich hab auch den festen Vorsatz mehr Sport zu machen. Hab jetzt ne 10er Karte fürs Freibad und war schon ganze 2mal.
Aber mit dem Wetter is es ja auch nicht zu leicht: zu heiß find ich nicht gut und wenns zu kalt is, hab ich auch keine Lust
Mal schaun, ob ich die 10x schaff...
Zum Glück hab ich noch den Hund, der jeden Tag raus muss. Und so ne Stunde spazieren gehn ist ja auch schon einiges an Sport!
gehst allein schwimmen? ich kann mich da so einsam überhaupt nicht mit anfreunden und mein schatz hat keine zeit dafür...ansonsten will keiner mit.. find ich aber gut das du das, wenn bisher auch nur 2x, durchziehst..
ne std spazieren ist auch gut...ich hab ja leider keinen hund und so kommts dann jetzt halt zum walken... könnte natürlich miezi an die leine nehmen und mit der los...die läuft auch gern spazieren neben mir... 
aber dann halten mich hier alle für bekloppt aufm dorf
hoffentlich verzieht sichs noch...nun ist man schonmal motiviert und dann wird es einem so gedankt..
Walken und Joggen kann ich nicht mehr, weil meine Bänder und mein Rücken mir da die rote Karte zeigen. Was ich mache, ist Radfahren. In letzter Zeit nicht mehr so oft und ich fühle mich furchtbar. Ab heute abend erledige ich bis auf die Wocheneinkäufe jetzt wieder alles mit dem Rad. Dann geht es mir besser und ich nehme (hoffentlich) auch nicht mehr so wahnsinnig zu. Bei meinem ersten Kind bin ich morgens vor dem Einsetzen der Wehen noch zweieinhalb Stunden gefahren. Und überhaupt fast immer. Da war ich super fit für die Geburt. Das will ich jetzt wieder erreichen. LG, Julia
