Seit vorgestern plagen mich heftige Kopfschmerzen und Rückenschmerzen- ich kann nicht mal richtig laufen. Medikamente möchte ich nicht nehmen. Habt ihr Tipps oder Hausmittel? Danke und liebe Grüße
Antwort auf Beitrag von Myla1997
Magnesium und viel trinken. Wenn’s überhaupt nicht geht ist auch Paracetamol erlaubt. Wenn es dir nicht gut geht, ist es auch nicht gut für dein Baby.
Antwort auf Beitrag von Muckeline81
Danke für die Tipps- werde ich mal probieren
Antwort auf Beitrag von Myla1997
Wärme, also ein Heizkissen drauf. Gibt auch so tolle wärmecremen für den Rücken. Massage der Halswirbelsäule gegen die Kopfschmerzen. Ein anderes Kopfkissen zum Schlafen. Gute Besserung
Antwort auf Beitrag von mirella_30
Dankeschön ich werde es mal probieren
Antwort auf Beitrag von Myla1997
Den Rücken kannst du auch mit einem Tennisball an die Wand gedrückt massieren. Bei YouTube gibts auch tolle Übungen für Schwangere. Wärmesalbe kann ich auch empfehlen. Regelmäßig schwimmen gehen hat mir auch gut geholfen in den anderen Schwangerschaften. Ist jetzt nur schwierig. Bei Kopfschmerzen hilft mir Kräuteröl auf die Schläfe, Stirn und Nacken zu tupfen und hinlegen.Wenns nicht reicht nehme ich eine Paracetamol, man muss sich nicht quälen in der Schwangerschaft! Machen hilft auch ein bisschen Cola ( Koffein und Zucker), es regt den Kreislauf an. Ich hoffe du findest etwas, was dir gut hilft!
