Lana-37
Guten Morgen!
Seit 1-2 Wochen soll ich Eisentabletten nehmen. Die Werte waren zwar noch so grad okay, aber ich soll sie besser nehmen.
Nun soll ich sie morgens nüchtern nehmen und ca. ne halbe Stunde später bekomm ich echt Magenschmerzen davon. Hat da vielleicht jemand von euch einen Tipp? Meine Ärztin ist im Urlaub und ich hab erst Ende nächster Woche einen Termin, sonst würde ich da eben anrufen.
Wann danach darf man denn was essen, damit man die Wirkung nicht beeinträchtigt 
Mir wurde gesagt auf nüchternen Magen, aber danach darf ich essen. Für den Eisen-Spiegel esse ich mein Müsli eh nur mit Orangensaft und nehme die Tabletten direkt davor oder abends vor dem Schlafengehen. Das Vitamin C im O-Saft unterstützt auch nochmal die Aufnahme.
Von Ferro sanol haben viele Leute Beschwerden... auch Verstopfung und schwarzen Stuhlgang. Wenn der Eisenwert nur leicht Grenzwertig ist Versuche es doch mal mit Rotbäckchen Mama Saft. Schmeckt nach Erdbeer. Anfangs kannst du 3 x 30 ml trinken wenn der Wert gut ist kannst auch auf 15 ml runter gehen.
Also ich hab gehört, dass wenn man sie morgens nimmt erst eine Stunde später essen sollte.
Man kann sie aber auch abends nehmen, zB kurz bevor man schlafen geht. Zwischen der letzten Mahlzeit sollen aber mindestens zwei Stunden liegen. Also wenn du 22 Uhr schlafen gehst, dann dürftest du nach 20 Uhr nichts mehr essen und auf Getränke verzichten die für die Einnahme hinderlich sind wie zB Grüntee. Meine Hebamme hatte mir den Tipp gegeben..sie meinte so „überschläft“ man die möglichen Nebenwirkung was Magen/Verdauung angeht. Ich nehme die Tabletten zwar erst seit ein paar Tagen aber ich muss sagen, dass ich absolut kein Problem habe. Für mich ist es auch so besser, weil ich frühs sofort Hunger haben wenn ich aufstehe und bis zu einer Stunde warten nicht aushalten würde 
Und da ich eh meisten nach 20 Uhr nichts mehr esse oder snacke, passt diese Einnahme besser zu mir 
Kannst ja auch nochmal die Packungsbeilage lesen..
Hallo aus dem Oktober :) Ich muss auch Eisentabletten nehmen. Meine Ärztin sagte, wenn mir morgens zu schlecht wird soll ich sie abends nehmen. So mache ich es jetzt. Morgens war es bei mir eine Katastrophe. Ich hab nun immer noch schlimm Magenschmerzen davon. Ich nehm sie nun in Wechsel mit Femibion + Mama Saft.
Danke für die Tipps, ich werd das mal probieren - macht auf jeden Fall Hoffnung