Minchenwampe
So ihr lieben,
Ich stelle jetzt einfach mal folgende frage:
Was darf man während der schwangerschaft auf keinen fall essen?
Laut internet ist es einiges worauf man verzichten sollte 
Also bei Fleisch und co. musst du die anderen fragen.
Nicht gut ist bei Milchprodukten alles aus Rohmilch (muss gekennzeichnet sein) und Käse mit Edelschimmel.
Auf jeden Fall immer Obst und Gemüse gut waschen.
Und keine "losen" Sachen (hier kämpfe ich noch mit mir, wegen der Oliven vom Wochenmarkt).
Keine Fertigsalate, die schon abgepackt sind. Oder Sprossen etc.
Letztendlich geht es bei den o.g. Sachen um die Belastung mit Keimen / Bakterien.
Ansonsten weiß ich, dass man z.B nicht in Massen Petersilie essen soll.
Und bei ein paar exotischen Sachen wie Quinoa oder Gojibeeren auch aufpassen.
Aber ich habe bestimmt 1000 Sachen vergessen 
Kein rohes Fleisch und keinen rohen Fisch. Vorsicht bei mett und Co. wegen der toxo darf ich zB keine salami, Wiener und Co essen
Nix rohes also kein hackepeter oder tiramisu mit rohen eiern. Kein sushi. Und eigentlich auch keine salami.
Danke euch :-)