MamiZum1.
Hallo ihr mamis,
habe seit 2 wochen sooo böse rückenschmerzen das ich echt nicht weis wie ich liegen stehen odersitzen soll...
habe jetzt massagen verschrieben bekommen und werde ab nächster woche mal schwangerschaftsyoga anfangen.... bin schon total gespannt wie das so wird.. die massagen fangen leider erst donnerstag an .. aber die zwei tage schaff ich... 
Also, Massagen sollen ja gut helfen bei Rückenschmerzen in der SS und Yoga ist auch super! Ich mache es schon seit Jahren und bin dann, als ich ss wurde, auf Schwangerenyoga umgestiegen und habe in dieser SS meinen Rücken noch kein einziges Mal gemerkt!! Wünsch dir, dass es bei dir auch gut hilft! LG, Bloomy
du machst mir auf jeden fall hoffnung das es mir bald besser geht 
Du Arme! Oh hilfe ich kenn das nur zu gut! Was mir etwas Erleichterung bringt sind die Thermacare-Pflaster aus der Apotheke - einfach über der Kleidung den ganzen Tag tragen. Damit geht es nicht weg, aber es hilft etwas! Ich drück dir die Daumen, dass es mit den Massagen und dem Yoga besser wird!
Also ich bin auch Yoga-Fan und aktiv seit über 1,5 Jahren. Seit Januar mache ich Schwangerschafts-Yoga und meinen Rücken spüre ich überhaupt nicht! 
Viel Spass beim Yoga,
Kati
uhi danke ihr lieben... werde euch bereichten sobald sich etwas tut....
