Monatsforum Mai Mamis 2012

Yoga, Pilates ...

Yoga, Pilates ...

binebu

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Huhu - hab's grad aus Versehen schon im April gefragt, obwohl ich doch eigentlich in den Mai gehöre - upsi ... :S Kennt vielleicht eine von euch ne gute Seite im Netz mit Videos oder Empfehlungen für Schwangerschaftsyogaübungen oder -pilatesübungen oder so? Oder ein gutes Video? Mir wird langsam langweilig mit den 5 immer gleichen Bewegungen aus dem Mami-Buch ;) Lieben Gruß! Und Danke schon mal!!


Hellsongs

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Antwort auf Beitrag von binebu

ich hab mir grad die dvd "Fit mit Babybauch" bei amazon bestellt..die bewertungen waren echt top!!!! gib doch sonst bei amazon mal "pilates schwangerschaft" ein, vll findest du was :)


wüstenkugel

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Antwort auf Beitrag von binebu

Ich von einem Sportverlag (Meyer & Meyer Sport) ein Buch (ich kann mit DVDs keinen Sport machen), das finde ich gut. Von denen gibt es auch eine Pilates-Variante. http://www.amazon.de/Pilates-Schwangerschaft-Ulrike-Siebert/dp/3898992462/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1327656672&sr=1-1