leaaike
keine diät machen was mir aber gut tun würde mit 13 kilo noch zu viel drauf wie bekomm ich die den runter? meine große sagte mama siehst aus als wenn du wieder ss bist na klasse da fühlt man sich gleich viel besser 
Du hast ein Kind bekommen und dann dauert es nun mal bis du wieder so aussieht, wie vor der SS. Manche sagen bis zu 9 Monate. So lange wie eine SS halt auch dauert. Also keinen Stress. Du kannst natürlich über Bewegung ein wenig gegensteuern. Ich hab eine Fitness-DVD von Cindy Crawford, die extra für Mamas konzipiert ist und da kann ich jederzeit zu hause Sport machen. Versuche mich jeden Tag zu bewegen, durch Sport oder Spaziergängen. Das wird schon!!!!
Hallo, wann hast du denn entbunden? Ich hatte während der ersten SS knapp 22 kg zugenommen. Nach ca. 8 Monaten hatte ich 18 kg runter, dann merkte ich,daß ich erneut schwanger bin. Also wieder zugenommen, diesmal 14 kg ... Die waren nach ca. 9 Monaten wieder weg und auch die restlichen 4 Kilo von der ersten SS mit. Habe beim zweiten Kind insgesamt 13 Monate gestillt, deshalb hab ich auch etliche Kilos verloren und ich wog sogar noch 3 Kilo weniger als vor den beiden SS. Man sagt auch: 9 Monate dauert eine SS und genau so lange dauert es, bis man die überschüssigen Kilos wieder verliert! Wenn du zusätzlich Sport machst, geht es natürlich schneller! Aber mach dir keinen Druck! VG, Claudia
Versuch dich einfach gesund zu ernähren und nicht so viel schoko etc, dann geht es wie von selbst bei dem ganzen Stress!