Was macht ihr gegen Verstopfung?

ich habe körnerbrot gegessen, hatte sofort durchgehauen bei mir... ;-) was bei mir auch wirkt, ist Spinat :-) wünsche dir das es dir bald besser geht. lg susanne

hallo, wo meine kids kleiner waren also so um die 3 jahre hatten die auch immer mit verstopfung zu kämpfen. ich hatte damals auch alles ausprobiert nur medikamente wollte ich nicht geben. meine hebamme sagte dann zu mir ich soll denen mal getrocknete pflaumen geben. die haben sie dann jeden tag 1 gegessen und am gleich tag konnten die schon viel besser auf toilette gehen. vielleicht hilft es auch??? nur man muss es mögen. bei mir hilft apfelsaft oder traubensaft. lg dani

Hallo, ich kann dir Pflaumensaft und trocken Früchte enpfehlen. Probiers mal aus. Liebe Grüsse Steffi

Bei mir hat ne Schüssel Müsli mit kalter Milch den Erfolg gebracht! Allerdings hab ich seitdem Blähungen wie blöde *rotwerd* Das ist total peinlich ...

Hallo, ich habe gehört.. Milchzucker soll helfen.. werde es selber wohl mal ausprobieren mussen :-) Gruss Naidschi

Magnesium hilft sehr gut, Trockenpflaumen und Feigen, Leinsamen und viel Trinken. Habe da leider auch schon seit der 4 W. Probleme. Mir hat o.g. gut geholfen. Du hast mein volles Mitgefühl- besonders schlimm ist der Blähbauch, den man vor sich her schiebt :(

Richtig gut sind Flohsamen! Kriegste in jeder Apotheke und gut sortierten Bio+Naturkostläden. Hier, lies mal den Artikel: http://www.neuesleben.net/product/Natur/Hildegard/psylli01.shtml Hat keinerlei Nebenwirkungen und hilft wirklich seeeehr gut!

Hallo, wenn wirklich schon eine Woche gar nichts mehr geht, würde ich Dir ein Klistier empfehlen, das hilft dann sofort innerhalb von 20 Minuten und ist auch in der Schwangerschaft völlig unbedenklich. Die ganzen Tipps meiner Vorrednerinnen sind alle gut für die Zukunft, werden Dir aber im Moment nicht viel bringen, da sie immer einige Tage Vorlauf brauchen, bis "der Erfolg einsetzt".

Also, was mir sehr gut hilft, ist Salbeitee. :-)