Süsserennmaus
Hallo.. Hab schon seit bestimmt 3 Wochen so schmerzen im SteißBein wenn ich länger sitze oder liege, egal ob auf Der Couch, im Auto oder im bett.. Kann dann garnicht aufstehen ohne mich hoch zuziehen Und ohne schmerzen schonmal garnicht :-( Meine fa meinte weil die Bänder lockerer wären, aber Dann so starke schmerzen? Beim stehen oder laufen Hab Ich das nicht. Kennt das jemand oder geht es wem genauso? Und was macht ihr um die schmerzen zu lindern Ausser massieren lassen? Danke schonmal. LG angi :-) Ps. Die Sonne genießen wir trotzdem ;-)
Ich selber kenne diese Schmerzen nicht, aber du kannst es mit einer Moorkompresse versuchen. Das ist bei mir eine Allzweckwaffe. Aber bitte auf die Tempi achten. LG und gute Besserung. Stefanie
Hi, ich habe das auch aber ich hatte das Steißbein auch schon mal gebrochen und bin von daher eh viel empfindlicher als andere. Bei mir liegt es wohl dran, dass ich wegen der verordneten Ruhe viel mehr Sitze und Liege als vorher, das verursacht natürlich Druck aufs Steißbein. Mir hilft es wenn ich öfters mal ganz gerade sitze, dann wird das Steißbein entlastet. Ist zwar nicht schön wenn man eigentlich in der Sonne liegen will. Da finde ich ist es ein guter Tipp wenn man sich auf einen Sitzring (den habe ich noch von der Verletzung) oder einen Schwimmring setzt. Optisch ist das nicht schön aber es entlastet das Steißbein. Ich hoffe das hilft Dir. LG Emma
