Schmerzen im Rücken

Ja da hat es dich wohl auch erwischt. Also bei mir kommt es auf die Lage an. Wenn ich auf dem Rücken liege dann geht's los mit dem Schmerz. Also ist nur noch Seitlich Liegen angesagt. Hab leider kein Tipp für dich. Mein Arzt meinte mit Akkupunktur soll's besser werden. Lg Lijaa

Ich hab auf einer Babyparty eine werdende Mami 3 Tage vor ihrem ET kennengelernt, die damit Monate lang rumgelaufen ist...... oder eben nicht! Das hat ihr die ganze Schwangerschaft versaut. Die war wohl schon völlig verzweifelt, bis sie eine Hebamme gefunden hat die ihr mit Akupunktur helfen konnte! Vielleicht kannst Du das auch versuchen wenn´s nicht besser wird?! Gute Besserung für Dich

Meine Hebamme hat mir ein paar Übungen gezeigt. Kann ich auch nur empfehlen. Also so lange man sich noch einigermaßen bewegen kann, z.B. Vierfüßlerstand und dann Katzenbuckel machen. Ich versuch mich jeden Tag ein wenig zu bewegen in Form von Spaziergängen und Yoga. Schönen Sonntag

Oh ja, ich kann dir nachempfinden. Habs aber in der Mitte des Rücken u das schon seit 2 Monaten u es wird immer schlimmer. Hab schon alle möglichen Methoden probiert ( Stufenlagerung, Schwimmen, Übungen usw.). Hab jetzt so ein Bauchgurt bekommen, seit Freitag. Bis jetzt bringts noch nicht so viel. Ab morgen hab ich Physio. Ich stecke das große Hoffnung hinein. Hab nämlich, wie oben schon erwähnt, keine Lust mir dadurch die SS versauen zu lassen.. Ich kann ja denn morgen mal berichten

Oh man, dann sind wir ja schon einige! Also ich gehe 2 Mal die Woche schwimmen und auch gern spazieren - aber das laufen macht es eher schlimmer...leider. Vielleicht erkundige ich mich dann auch mal beim Arzt nach euren Tips. Wenn jemand eine Loesung im Laufe der Zeit findet...ich freu mich ueber jeden Rat Ich dank euch fuer die vielen Tips!