Emma-Susi
... nicht mehr vor noch zurück vor lauter Rückenschmerzen. Ich habe gestern vor dem Schlafen extra noch ein Bad genommen und bisher hat das auch immer ganz gut geholfen aber heute morgen bin ich mit noch schlimmeren Rückenschmerzen als vorher wachgeworden. Jetzt ist es auch nicht mehr nur der Rücken (vom Lendenbereich bis zwischen die Schultern), sondern mein Po tut auch noch so weh als ob ich einen fiesen Muskelkater drin hätte. Stehen geht nicht gut, beim Sitzen muss ich dauernd die Position ändern und liegen geht fast gar nicht (auf dem Rücken bekomme ich Bachschmerzen und auf den Seiten fangen die Hüfte und die Schultern an sich gemein bemerkbar zu machen). Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll und wie ich das noch 7 Wochen aushalten soll. Sorry fürs Auskotzen aber vielleicht hat ja jemand ähnliche Probleme und kann mir einen Tipp geben. LG Emma
oh je das hört sich echt schlimm an.
rufe deine hebamme an und versuche es mit akupunktur. es kann helfen.
ich drücke dir die daumen 
lg diana
Danke für den Tipp, ich werd es dann wohl mal bei meiner Hausärztin versuchen, die macht auch Akupunktur. Meine Hebamme ist nämlich glücklicherweise gerade im Urlaub und kommt erst Ende April wieder zurück... An Tagen wie heute denke ich manchmal "er soll einfach nur noch aus mir raus". Ich weiß, dass es noch nicht gut wäre und ich meine es auch eigentlich gar nicht so aber es ist manchmal einfach nur schwer auszuhalten.
glaube mir, diese gedanken sind völlig legitim. du hast schmerzen und es kommt eben von der schwangerschaft. das ist eben fakt. man schiebt den mäusen ja nicht die schuld zu und die kleine wird von den gedanken auch keinen schaden nehmen ;). dann hoffe ich mal das deinen ha dir weiterhelfen lann. lg diana
Ne Wärmflasche soll auch helfen. lg
Meine Hausärztin hat mir empfohlen das bei meinem FA abklären zu lassen und ich soll jetzt mal zum CTG in die Praxis kommen... schon wieder!
hallooo..
also ich hatte das auch zum einen kann es mit deinem rücken sein weil dein bauchzwerg sich grad mega besch. hingelegt hat und einfach so liegen bleibt oder halt das gewicht was jetzt zusätzlich gekommen ist macht sich natürlich auch bemerkbar. ich habe physioterapie bekommen und mache schwangeren yoga... die physio hat mir eher weniger geholfen aber das yoga 
dauert zwar auch seine zeit bis es was wird ABER ich bin seitdem so gut wie schmerzfrei .... guck doch einfach mal im internet nach yoga stellungen und mach die hin und wieder mal nach mir persönlich hilft die "blatt" position immer sehr sehr sehr gut und die "heldenhaltung" kannst du mal googln... liebe grüße
ach so und p.s. mein stillkissen zu nem ganz engen hufeisen formen das quasi nur ne rille frei ist . da hab ich mich dann mit den kissen also die kissen ausm bett unter dem stillkissen drauf gelegt und mir ne wärmflasche unter den rücken gelegt und die dann immer mal woanders am rücken hinlegen. (Ist das verständlich??????) so halbsitzend
Hi, war bis gerade in der Praxis. Es ist soweit alles gut mit dem Kleinen und ich habe auch nur leichte Wehen. Meine Rückenschmerzen kommen wohl vom Ischias. Ich soll jetzt wärmen (z.B. baden) und möglichst ein paar Dehnungsübungen machen (z.B. auf dem Pezziball) und wenn das nicht hilft soll ich Schmerzmittel nehmen. Wie heißen noch mal die, die auch Schwangere nehmen dürfen? Er hat es mir gesagt aber ist schon wieder aus dem Kopf raus ;) Yoga hört sich auch gut an, ich werde die Übungen mal ausprobieren. LG Emma
paracetamol heißen die ;)
