niklas2004
Es geht um die Symphysenlockerung. Tagsüber isses ganz gut auszuhalten, aber abends, nachts wenn ich im Bett liege könnte ich vor Schmerzen die Wände hoch gehen, ich kann mich nicht drehen, nicht bewegen und es tut einfach nur weh, egal wie ich liege oder was ich mache. Wie macht ihr das Nachts? Dazu kommt seid heute Nacht das meine Waden soooooooo weh tun. :( Bin immer aufgewacht weil alles weh tat. Hilfeeeeeeee
huhu,
so hart wie es klingt. du musst die zähne zusammen beißen. es regelt sich nach der geburt wieder.
ich habe identisch das gleiche....nachts ist es am schlimmsten, das drehen und wenden im bett und eben nachts auf toilette gehen. manchmal habe ich das gefühl ich kann ein bein nicht vor das andere setzen. 
wir schaffen das schon, ist nicht mehr lange 
lg diana
Also ich versuche mich nachts so gut wie nicht bewegen und ich habe eine für mich angenehme schlafposition gefunden und zwar ist es für mich am besten wenn ich mich fast auf den Rücken lege und dann unter den Po und den Rücken ein Seitenschläferkissen lege, so sind die schmerzen ganz gut auszuhalten, aber ich denke das wird bei jedem anders sein. Bei mir sind die Schmerzen am schlimmsten beim stehen und gehen. ich kann kaum meine Beine heben und an und ausziehen muss mich auch mein Mann. Auserdem sind die Schmerzen so stark das sie mir wehen auslösen. aber trotzdem lass ich mich nicht unterkriegen und gehe manchmal trotzdem spazieren. Für das in den Waden nehm ich abends immer ne Magnesium Tablette, seither ist es besser. Ich hoffe du kannst auch eine für dich angenehme schlaafposition finden. Mit dem Seitenschläferkissen komm ich bei diesen Schmerzen am besten zu recht
Ach du Arme !!!
Lass dich drücken. Symphysenlockerung kenne ich (zum Glück) nicht.
Aber gegen die Wadenschmerzen hilft Magnesium.
Ganz liebe Grüsse von deiner Patin 
