Mitglied inaktiv
und deshalb bitte nicht wundern, wenn ihr heute bombadiert von mir wird :-) Hätte ne Frage an alles KS-Mamis. Wer geht von euch walken? Wenn ja wann geht ihr? Ich möchte am Wochenende loslegen. Meine Hebamme meint da spricht nichts dagegen. Der KS ist dann 5 1/2 Wochen her. Was meint ihr? LG Melanie
ich war nach dem zweiten KS nach 6 Wochen Joggen, hatte das Ok von der F'Ä. Jetzt hab ich noch nix gemacht, ich würde gern mit Bauchtraining anfangen aber ich glaub das darf man noch nicht oder?` Meine Hebi ist diesmal bei allem übervorsichtig da es ja mein 3. war. Ich durfte z.b. auch 4 wochen kein Auto fahren :-S LG Janine
Oh, ich bin grad echt verwundert das da so unterschiede gemacht werden! Ich habe am 18.5 also NÄCHSTEN Montag vor 3 wochen per KS entbunden! Ab Samstag darf ich wieder Baden und die Rückbildung machen wir auch schon seit gestern! Sowohl meine Hebi als auch FA (die in einer Praxis zusammen arbeiten) sagten, da ich ja eh alles wieder mache, spricht Haushalt, Bügeln, Waschen etc.pp. spricht nichts dagegen mich zu verhalten als wär eben nichts gewesen! Demnach mach ich alles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Also ich habe vor 4 1/2 Wochen per KS mein 5. Kind entbunden - aber 4 Wochen kein Auto fahren 
- da wäre bei mir kein Kind in den Kindergarten oder Schule gekommen. Ich bin nach 10 Tagen Auto gefahren.
Sport (Bauchtraining) glaube ich erst nach 3 Monaten oder?
Am WE werd ich auch mein erstes Vollbad nehmen, dass fehlt mir voll !
LG
Claudi
hattest du deinen ersten KS? ich hatte ja meinen 3. plus Sterilisation und da dauert die Wundheilung wohl viel länger als wenn man seinen ersten hat. Beim ersten bin ich auch gleich nach ein paar Tagen wieder Auto gefahren, musste ich auch da mein Sohn in der Kinderklinik lag. Auf ein Vollbad freu ich mich auch wieder :-) LG Janine
Auch wenn ich jetzt keinen KS hatte, aber ich glaube, Walken ist ein guter Einstieg ins Sportleben. Da kann man doch sanft anfangen und wenn es unangenehm wird, eine Stufe runterfahren bzw. wenn es sich gut anfühlt eine Stufe raufschalten. Meine Hebamme hat mir geraten, auch erst wieder mit Walken zu beginnen, bevor ich die Joggingschuhe anziehe, damit sich der Beckenboden schön erholen kann, der ja durchs Walken (bzw. normale richtige Gehen) auch gefestig wird und dann fit ist, für die Bumps beim Joggen. Also viel Spaß dabei und du bist ja auch eigentlich bei der häufig empfohlenen "6-Wochen-Schonung nach OP" angekommen. Melitta