Marie Ung
Hallo zusammen! Nimmt von euch jemand diese Kapseln? Kann ich die bedenklos nehmen? Liebe Grüße an euch! (Im Anhang findet ihr ein Foto)
Persönlich greife ich auf Omega 3 aus Algenöl zurück, man hört immer wieder gemischtes über Fischölkapseln. Ansonsten gibt es auch von Elevit Omega 3 Kapseln, die sollten bestimmt sicher sein.
Würde mich dem anschließen. Omgea 3 ist eh so schwierig für den Körper und vor ein paar Jahren gab es zu (anderen) Kapseln eine Studie, dass sie quasi keine Wirkung haben. Im der vegetarischen/veganen Ernährung werden Algen auch eher empfohlen, als Nahrungsmittel. Der Körper kann es so besser aufnehmen, falls du Überhaupt einen Mangel haben solltest.
Ich habe mir auch viele Gedanken gemacht wegen Omega 3, da ich gar keinen Fisch esse. Ich habe mich aber gegen diese Kapseln entschieden. Ich stand mit der Firma per Email in Kontakt und mir wurde die Herstellung erläutert. Die Firma hat ganz besondere Reinigungsverfahren um Parasiten etc. im Öl zu verhindern. Das Öl wird jedoch nicht erhitzt. Dadurch würde das Omega3 seine Wirkung verlieren. Das hat mich besorgt und daher nehme ich diese Tabletten nicht.