Hallo, Eigentlich hatte ich mir vorgenommen in dieser SS etwas an Sport zu machen. Die ersten 15 Wochen war daran ja nicht zu denken. Als es mir besser ging, war einiges ausgebucht und einiges fand nicht statt. Jetzt ist hier Corona ja so weit, das hier wieder nichts stattfindet Habt ihr online Programme zb bei Youtube die ihr macht?
Antwort auf Beitrag von Steli
Hey ,
Ich hab bei YouTube einfach Schwangerschaftsgymnastik eingegeben und einfach ein paar Programme gemacht . Am besten gefällt mir das von pampers 
Antwort auf Beitrag von Steli
Auf Youtube kann ich dir Prenatal Yoga von Lara Dutta empfehlen.
Antwort auf Beitrag von Steli
Huhu :) Ich bin bei Gymondo angemeldet und mache da mein „Hello Babybauch“- Programm. Aber auch nur, weil ich damit so oder so Sport mache, ansonsten ist YouTube wahrscheinlich die beste kostenlose Alternative.
Bei YouTube gibt es sehr, sehr viele Kurse. Am besten schaust du mal nach und probierst 2-3 aus, um herauszufinden was für dich am besten geeignet ist.
