Monatsforum März Mamis 2021

Yoga für zu Hause

Yoga für zu Hause

Mitglied inaktiv

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Hallo ihr Lieben, Kann jemand von euch Yogavideos für Schwangere empfehlen? Am besten gleich einen Kanal, dann muss man nicht jedes Mal neue Videos suchen. Alles Liebe euch!


Stellarina

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Bei Gymondo gibt es einen Yogakurs für Schwangere. Der passt sich der Schwangerschaftswoche an. Ist aber leider nicht kostenlos.


Mitglied inaktiv

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Ich habe ganz am Anfang der Schwangerschaft danach gesucht und jede Menge Videos auf YouTube gefunden. Allerdings hat mir nichts zu 100% gefallen, deswegen habe ich für mich selbst ein Workout zusammengestellt. Von jedem Video habe ich etwas mitgenommen.